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1. Cuando la cinta está encendida, presione el botón "SELECT" hasta que la ventana "SPEED" muestre "HRC". Si
presiona el botón "iniciar" directamente, el sistema ofrecerá automáticamente algunos datos de referencia para
el usuario de la siguiente manera:
Programa "HRC": la velocidad más alta es 10.0km / h; edad: 30; pulso predeterminado: 114 / minuto;
2. Si presiona el botón "ENTER" para configurar la edad, la ventana TIME
mostrará la edad predeterminada 30. Los usos pueden elegir el rango de edad adecuado; el rango ajustable es
15-80 (HRC Chart dará los detalles para referencia)
3. Presione el botón ENTER nuevamente para guardar la edad, la
computadora ofrecerá un pulso adecuado en la ventana como referencia. Los usuarios también pueden elegir el
pulso a través del botón "INCLINE +", "INCLINE -", "SPEED +", "SPEED -"; el rango ajustable es 84-195 (HRC Chart
dará los detalles para referencia)
4. Después de elegir la edad y el pulso, presione el botón "enter" nuevamente para guardar e ingresar al sistema
de configuración de tiempo. El tiempo predeterminado es 10:00. Los usuarios pueden presionar los botones
"INCLINE +", "INCLINE -", "SPEED +", "SPEED -" para cambiar la hora; el rango ajustable es 10: 00 ~ 99: 00
5. Presione el botón "enter" para guardar e ingresar al sistema de inicio o presione el botón "START" directamente
para iniciarlo.
6. Bajo el programa HRC, los usuarios pueden presionar los botones "INCLINE +", "INCLINE -", "SPEED +", "SPEED
-" para cambiar la velocidad y el nivel de inclinación, pero automáticamente cambiará la velocidad y el nivel de
inclinación a su objetivo
7. El primer minuto antes del ejercicio es la fase de calentamiento. El sistema no cambiará la velocidad y el nivel
de inclinación, así que cámbialo tú mismo. 1 minuto más tarde, el sistema aumentará automáticamente el rango
de velocidad de 0,5 km o 0,5 millas de acuerdo con su pulso. Si cuando se trata de la velocidad más alta de este
programa, aún no puede alcanzar su objetivo, el sistema aumentará el nivel de inclinación (un nivel cada vez)
para el objetivo. Cuando se trata del objetivo de los usuarios, el nivel de velocidad e inclinación no cambiará.
RANGO DEL PROGRAMA
PR O GR A M A
TIEMPO (min:seg)
INCLINACIÓN (%)
VELOCIDAD (km/h)
DISTANCIA (km)
PULSO (hypo/min)
CALORÍAS (therm)
IN IC I O
0:00
15:00
0
0
1.0
1.0
0
1.0
P
N/A
0:00
50
RA NG O A JU STA BLE
10:00 - 99:00
0 - 15
1.0 - 18.0
0.5 - 99.9
N/A
10 - 999
R AN G O DIS P L AY
00:00 - 99:59
0 - 15
1.0 - 18.0
0.5 - 99.9
60 - 200
0 - 999
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