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a estimulación de las fibras nervio-
L
sas de la sensibilidad táctil bloquea la
transmisión del dolor por parte del
sistema nervioso. La estimulación de
un tipo distinto de fibras sensitivas
provoca un aumento de la produc-
Los beneficios de la electroestimulación
La electroestimulación ofrece un modo muy efi-
caz de hacer trabajar sus músculos:
■
con una progresión significativa de las distin-
tas cualidades musculares,
■
sin fatiga cardiovascular ni psíquico,
■
prácticamente sin forzar las articulaciones ni
los tendones.
De este modo, la electroestimulación permite
exigir a los músculos un mayor esfuerzo si se
compara con la actividad voluntaria.
Para que resulte eficaz, este trabajo debe ser
aplicado al mayor número posible de fibras mus-
culares. El número de fibras que trabajan de-
pende de la energía de estimulación. Por eso
V. PRINCIPIOS DE UTILIZACIÓN
os principios de utilización expuestos en este apartado tienen el valor de nor-
L
mas generales. Para todos los programas, se recomienda leer atentamente la
información y los consejos de utilización que figuran en el capítulo VI del pre-
sente manual ("Programas y aplicaciones específicas").
1. Colocación
de los electrodos
Se recomienda respetar la colocación
de los electrodos aconsejada. Para
ello, remítase a los dibujos y pictogramas
detallados en el póster, así como en la
"Tabla de colocación de los electrodos y de
posición del cuerpo para la estimulación"
del capítulo VII.
n cable de estimulación se com-
U
pone de dos polos:
– un polo positivo (+) = conexión roja
– un polo negativo (–) = conexión negra
e debe conectar un electrodo dis-
S
tinto a cada uno de ambos polos.
O
bservación: en algunos casos de
posicionamiento de los electrodos,
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ción de endorfinas y, por ello, una
disminución del dolor.
M
ediante los programas antidolor, la
electroestimulación permite tratar los
dolores localizados agudos o cróni-
cos, así como los musculares.
deberán utilizarse las energías máximas soporta-
bles. El usuario es responsable de este aspecto
de la estimulación. Cuanto más intensa es la esti-
mulación, mayor es el número de fibras que tra-
bajarán y, por consiguiente, más importantes
serán también los progresos alcanzados.
Para obtener mejores resultados, Compex le re-
comienda que complemente sus sesiones de
electroestimulación con otras actividades físicas,
como:
■
ejercicio regular,
■
una nutrición adecuada y saludable,
■
un estilo de vida equilibrado.
es muy posible y normal que quede
disponible una salida de electrodos.
ependiendo de las características de
D
la corriente utilizada para cada pro-
grama, el electrodo conectado al polo
positivo (conexión roja) puede tener
un emplazamiento "estratégico".
ara todos los programas de electroes-
P
timulación muscular, es decir, para los
programas que inducen contracciones
a los músculos, es importante colocar
el electrodo de polaridad positiva en el
punto motor del músculo.
ara los programas Salud (con excep-
P
ción de los tratamientos de tipo TENS),
la ubicación preferente del electrodo
de polaridad positiva es el punto más
doloroso (trigger), que conviene locali-
zar por medio de la palpación del mús-
culo doloroso.
a elección del tamaño de los electro-
L
dos (grande o pequeño) y su correcta
colocación en el grupo muscular que
se desea estimular son factores deter-
minantes y esenciales para la eficacia
de la estimulación. Por consiguiente,
aténgase siempre al tamaño de los
electrodos representados en los dibu-
jos. Salvo orden médica particular,
respete siempre las colocaciones es-
pecificadas en los dibujos. En caso de
necesidad, busque la mejor posición,
moviendo ligeramente el electrodo de
polaridad positiva, con objeto de con-
seguir la mejor contracción muscular
o el posicionamiento que resulte más
confortable.
El Grupo Compex declina cualquier tipo
de responsabilidad en caso de coloca-
ción en otros puntos distintos.
2. Posiciones del cuerpo
para la estimulación
a posición del cuerpo para la esti-
L
mulación depende del grupo muscu-
lar que se desee estimular y del
programa elegido.
ara los programas que producen
P
contracciones importantes (contrac-
ciones tetánicas), se recomienda tra-
bajar el músculo de forma isométrica.
Por consiguiente, fije sólidamente los
extremos de sus miembros. De este
modo, ofrecerá una resistencia má-
xima al movimiento e impedirá que
se acorte su músculo durante la con-
tracción y , por tanto, que se produz-
can calambres y agujetas importantes
Para determinar la posición del
cuerpo para la estimulación en
función de la colocación de los electrodos
y del programa elegidos, remítase a los
dibujos y pictogramas del póster, así
como en la "Tabla de colocación de los
electrodos y de posición del cuerpo para
la estimulación" del capítulo VII.
tras la sesión. Por ejemplo, durante la
estimulación de los cuádriceps, la
persona se sentará con los tobillos
fijos, impidiendo así, la extensión de
las rodillas.
ara los demás tipos de programas
P
(por ejemplo, los programas Salud y
el programa
), que
Recuperación activa
no inducen potentes contracciones
musculares, posiciónese de la forma
más cómoda que pueda.
3. Ajuste de las energías
de estimulación
uando estimulamos un músculo, el
C
número de fibras que trabajan de-
pende de la energía de estimulación.
Por consiguiente, hay que utilizar
energías de estimulación significati-
vas, siempre al límite de lo que
pueda soportar, para que entre en
juego el mayor número posible de
fibras.
a "Tabla de colocación de los elec-
L
trodos y de posición del cuerpo para
la estimulación" del capítulo VII pro-
porciona información sobre la ener-
gía a utilizar en función del programa
seleccionado.
4. Progresividad
en los niveles
eneralmente, no está recomendado
G
ir rebasando rápidamente los niveles
y querer llegar lo más rápidamente
posible al nivel 3. De hecho, los dis-
tintos niveles se corresponden con
una progresión en el entrenamiento
mediante electroestimulación.
o más sencillo y habitual es empe-
L
zar por el nivel 1 y subir el nivel en
el programa elegido cuando se pasa
a un nuevo ciclo de estimulación.
l final de un ciclo, puede comenzar
A
un nuevo ciclo con el nivel inmedia-
tamente superior, o bien realizar un
mantenimiento de 1 sesión por se-
mana con el último nivel utilizado.
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