Lucimed Glasses 3 Modo De Empleo página 85

•
Portabel RF-kommunikationsutrustning (inklusive kringutrustning såsom
antennkablar och externa antenner) ska inte användas närmare än 30 cm
(12 tum) till någon del av Luminette, inklusive kablar som anges . Annars
kan det resultera i en försämring av prestandan hos denna utrustning.
II. Användning
A. När kan jag använda min Luminette®?
1. För att bekämpa vintertrötthet
Du saknar energi och motivation, du har problem med att gå upp på morgonen,
känner behov av att övervintra, du småäter mer, du märker en minskning i
din sexlust? Du har förmodligen en släng av vintertrötthet. Även kallad
«säsongsbunden depression» - detta är ett tillstånd som beror på en minskning av
ljusstyrkan på hösten och vintern.
Vi rekommenderar en ljusterapisession så snart som möjligt efter du vaknat upp.
2. För att bekämpa trötthet och minskad energi
Luminette reproducerar de positiva effekterna av sol och stimulerar specifika
receptorer i ögat som utlöser aktivering av kroppens reaktion på ljus. Detta hjälper
dig att kämpa mot energilöshet, du känner dig mer i form, aktiv och alert och
förbättrar ditt humör. Vi rekommenderar en ljusterapisession så snart som möjligt
efter uppvaknandet.
3. För att bekämpa sömnrytmssjukdomar
Vissa sömnstörningar kommer från ett förskott eller en fasfördröjning av den
biologiska klockan. I dessa fall bidrar ljusterapi för att hitta en lösning.
En fasfördröjning
Du brukar somna för sent och du tycker att det är svårt att få upp på morgonen?
Vi rekommenderar en ljusterapisession så snart som möjligt efter uppvaknandet.
En fasframflyttning
Du har svårt att hålla sig vaken på natten och du vaknar för tidigt? Vi
rekommenderar en ljusterapisession sena eftermiddagar eller tidiga kvällar, två till
tre timmar innan den tidpunkt som du vill sova.
4. För att ta itu med jetlag
Tidsskillnaden, eller «jetlag», är en följd av en snabb resa över flera tidszoner i
SV
85