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4. Siga su progreso con la pantalla.
La pantalla puede mostrar la siguiente información
de los entrenamientos:
Cals. (calorías): Esta función de pantalla mostrará
el número aproximado de calorías quemadas.
Cals./Hr (calorías por hora): Esta función de pan-
talla mostrará el número aproximado de calorías
que está quemando por hora.
Dist. (distancia): Esta función de pantalla mos-
trará la distancia pedaleada, en millas o kilómetros.
Incline (inclinación): Esta función de pantalla
mostr el nivel de inclinación de la rampa durante
unos segundos cada vez que cambia el nivel de
inclinación.
Pulse (pulso): Esta función de pantalla mostrará
su ritmo cardíaco al utilizar el monitor de ritmo
cardíaco del mango (vea el paso 5).
Resistance (resistencia): Esta función de panta-
lla mostrará el nivel de resistencia de los pedales
durante algunos segundos cada vez que cambie el
nivel de resistencia.
RPM: Esta función de pantalla mostrará la velo-
cidad de su pedaleo en revoluciones por minuto
(rpm).
Time (tiempo): Al seleccionar la función manual, la
función de pantalla mostrará el tiempo transcurrido.
Cuando se selecciona un entrenamiento, esta
función de pantalla mostrará el tiempo restante del
entrenamiento.
La matriz contiene varias pestañas. Pulse los
botones de aumento y disminución situados junto
al botón Enter (intro) hasta mostrar la pestaña
deseada.
Incline (inclinación): Esta pestaña mos-
trará un perfil de los ajustes de inclinación del
entrenamiento.
Speed (velocidad): Esta pestaña mostrará un per-
fil de los ajustes de velocidad del entrenamiento.
My Trail (mi sendero): Esta pestaña mostrará
una pista de 1/4 de milla (400 m). Mientras hace
ejercicios, el rectángulo parpadeante mostrará su
progreso. La pestaña My Trail también mostrará el
número de vueltas completadas.
Calorie (calorías): Esta pestaña mostrará la can-
tidad aproximada de calorías que ha quemado. La
altura de cada segmento representa el número de
calorías quemadas durante ese segmento.
Mientras hace ejercicios, la barra de nivel de
intensidad del entrenamiento indicará el nivel de
intensidad aproximado de su entrenamiento.
Pulse el botón Home para salir del entrenamiento y
regresar al menú principal (vea CÓMO CAMBIAR
LOS AJUSTES DE LA CONSOLA en la página 24
para ajustar el menú principal). En caso necesario,
pulse de nuevo el botón Home.
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