Tabla de contenido
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Abdominales (foto 01/20), pectorales (foto 07/17), trapecio (foto
08), dorsales (foto 09), nalgas (foto 19)
Cuádriceps/muslos (foto 11/18), bíceps femorales (foto 12),
pantorrillas (foto13), tibial anterior (foto14).
Fase 1
5 minutos de
calentamiento
E02 • Recuperación de la fuerza (Programa non médico)
Tipo de cable: TYPE 1 (ver Figura 1 - Tipo de cable.)
El programa de recuperación de fuerza permite mejorar su tropismo y
recuperar sus niveles de fuerza normal a la musculatura tratada. El uso de
este programa está indicado tras haber terminado al menos un ciclo de 10
sesiones del programa E01 Recuperación de tono. Los primeros resultados
ya serán perceptibles después de las primeras 10/15 aplicaciones y
tenderán a consolidarse después de dos meses de tratamiento regular.
Frecuencia del tratamiento: 2/3 sesiones por semana.
Duración: 30 minutos.
Intensidad: de estimulación será media/alta. Deben sentirse las
contracciones pero no tanto como para provocar dolor (20÷30).
Posición de los electrodos: del manual de posiciones:
Bíceps (foto 02/15), tríceps (foto 03/16), extensores de la mano
(foto 04), flexores de la mano (foto 05), deltoides (foto 06).
Abdominales (foto 01/20), pectorales (foto 07/17), trapecio (foto
08), dorsales (foto 09), nalgas (foto 19)
Cuádriceps/muslos (foto 11/18), bíceps femorales (foto 12),
pantorrillas (foto13), tibial anterior (foto14).
Fase 1
5 minutos de
calentamiento
IACER Srl
Fase 2
20 minutos de entrenamiento
13 segundos de recuperación
7 segundos de contracción a
30Hz
Fase 2
20 minutos de entrenamiento
13 segundos de recuperación
7 segundos de contracción a 45Hz
Fase 3
5
calentamiento
55
minutos
de
Fase 3
5 minutos
desfatigante
MNPG195
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