Polar VANTAGE V Manual Del Usuario página 5

Smart Calories
Frecuencia cardíaca continua
Frecuencia cardíaca continua en tu reloj
Polar Sleep PlusTM
Datos del sueño en tu reloj
Datos de sueño en la app y el servicio web Polar Flow
Seguimiento de actividad 24/7
Objetivo de actividad
Datos de actividad en tu reloj
Alerta de inactividad
Datos de actividad en la app y el servicio web Polar Flow
Activity Guide
Activity Benefit
Nightly Recharge™ mide tu nivel de recuperación
Detalles de la carga del SNA en la app Polar Flow
Detalles de la carga de sueño en Polar Flow
Para el ejercicio
Para dormir
Para regular los niveles de energía
Registro del sueño Sleep Plus Stages™
Ejercicio respiratorio guiado Serene™
Fitness Test con registro de frecuencia cardíaca en la muñeca
Antes de la prueba
Realizar el test
Resultados del test
Sesiónes de nivel de forma física
Hombres
Mujeres
VO2máx
Guía de entrenamiento diario FitSpark™
Durante el entrenamiento
Perfiles de deportes
Zonas de frecuencia cardíaca
Zonas de velocidad
Ajustes de zonas de velocidad
Objetivo del entrenamiento con zonas de velocidad
Durante el entrenamiento
Después del entrenamiento
Velocidad y distancia en la muñeca
Cadencia desde la muñeca
Medición para natación
Natación en piscina
Ajuste Longitud de piscina
Natación en aguas abiertas
Medición de la frecuencia cardíaca en el agua
5
87
88
88
90
90
92
92
92
93
93
94
94
94
95
99
99
100
100
100
101
108
111
111
112
112
113
113
113
114
114
117
119
120
120
121
121
121
121
122
122
122
123
123
124
124