Kettler ERGO R3 Manual De Instrucciones página 28

YM 6723 (BLE)
NL
Trainingsfuncties
Polsslagzones
Er worden 5 polsslagzones Z1-Z5 weergegeven. Ze worden afhankelijk van de ingevoerde leeftijd
berekend.
Maximale trainingspolsslag (HR Max) = 220 – leeftijd
Z1 = 50- 60% van HR Max = OPWARMEN
Z2 = 61- 70% van HR Max = VETVERBRANDING
Z3 = 71- 80% van HR Max = UITHOUDINGSVERMOGEN
Z4 = 81- 90% van HR Max = UITHOUDINGSVERMOGEN INTENSIEF
Z5 = 91-100% van HR Max = MAXIMAAL BEREIK
De polsslagzones worden in het tekstveld weergegeven, als de functie onder "Persoonlijke instellin-
gen>Polsslagzones" geactiveerd is.
Herstelpolsslagmeting
Druk tijdens de training en bij actieve polsslagmeting op de herstelpolsslag-toets. Na 10 seconden start
de meting.
De elektronica meet 60 seconden terugtellend uw polsslag.
Daarna wordt het herstelpolsslagcijfer weergegeven.
De weergave wordt na 20 seconden of door indrukken van de herstelpolsslag-toets beëindigd.
Wordt aan het begin of einde van de teruglopende tijd geen polsslag gemeten, verschijnt er een fout-
melding.
Uitschakelen van het display
Na 4 minuten inactiviteit of door langer indrukken van de linker toets schakelt de display uit.
Verbinding met smartphone of tablet tot stand brengen
Het Kettler-fitnesstoestel kan via bluetooth met smartphones of tablets vanaf Bluetooth v4.0 een verbin-
ding maken, wat de training met KettMaps en andere compatibele apps mogelijk maakt. De verbinding
wordt in het startmenu onder het menupunt APP / PC Mode tot stand gebracht. Kies dit menupunt door
op de centrale toets te drukken. In het volgende beeldscherm verwacht het apparaat een signaal van
uw smartphone of tablet. Zorg ervoor, dat bij uw smartphone of tablet bluetooth geactiveerd en het
apparaat zichtbaar is. Zodra de trainingscomputer uw smartphone of tablet herkent, wordt u gevraagd
een verificatiecode in te voeren. Voer deze code in uw smartphone of tablet in. Bij een geslaagde kop-
peling is de bluetoothverbinding tot stand gebracht. Het verificatieproces is alleen bij de eerste koppe-
ling nodig.
Opmerking: een verbinding met smartphone of tablet kan uitsluitend bij een stilstaand toestel tot stand
gebracht worden. U wordt eventueel gevraagd te stoppen.
Gebruik van de app KettMaps
Met KettMaps kunt u verschillende videorealistische routes als trainingsmotivatie op uw smartphone of
tablet laden. In de gratis basisversie zijn er al meerdere routes beschikbaar. Voor een klein maandeli-
28