(VO2 Max) ; définie par la quantité maximale d'oxygène
pouvant être utilisée à un niveau intense.
Les poumons,
le cœur, le sang, le système circulatoire et les muscles
en mouvement sont les facteurs déterminant la VO2 Max.
L'unité de mesure de la VO2 Max est le ml/kg min.
Voir les tableaux ci-dessous pour obtenir plus de renseignements
sur la signification de l'indice de condition physique.
INDICE FITNESS POUR HOMME
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INDICE FITNESS POUR FEMME
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