Training - Functies En Instellingen; Hartslag En Hartslagmeting - Energetics E-101 Manual De Instrucciones

Bedieningshandleiding
Training – functies en instellingen
Wanneer .u .uw .conditie .traint .op .dit .fitnessapparaat .in .combinatie .met .de .
hartslagmeting .van .de .computer .E-101, .ontziet .u .uw .hart .en .uw .gewrichten . .
Zo .verbetert .u .op .een .zinvolle .manier .uw .lichamelijke .conditie . . Bij .regelmatig .
trainen .gebeurt .er .het .volgende: .uw .lichaam .stelt .zich .na .verloop .van .tijd .in .
op .de .ongewone .belastingen .
De .E-101 .geeft .u .volledige .vrijheid .om .uw .trainingsprogramma .in .te .richten .
zoals .u .dat .wilt .
Houd .uw .hartslag .op .peil .door .de .intensiteit .van .de .training .aan .te .passen .
De .intensiteit .van .de .training .kunt .u .instellen .door .de .weerstand .of .de .trap-
frequentie .te .veranderen . .

Hartslag en hartslagmeting

De .computer .meet .de .hartslag .via .de .handsensoren .van .het .fitnessapparaat . .
De .hartslag .wordt .in .slagen .per .minuut .weergegeven .
Meting via de handsensoren: .De .twee .sensoren .
voor .het .meten .van .de .hartslag .via .de .handpalm .
bevinden .zich .in .het .stuur . . De .meting .vindt .plaats .
wanneer .beide .handpalmen .tegelijkertijd .op .de .
sensoren .worden .gelegd .[1] .
1
Niet ieder fitnessapparaat is voorzien van handsensoren!
De handsensoren meten de verandering in weerstand, die
wordt veroorzaakt door de bloedomloop in de handpalm. Bewe-
gingen bij het handvat, weerstand en vochtigheid/zweet zijn van
invloed op het signaal. Er zijn bovendien wezenlijke fysiologische
verschillen tussen mensen, die van invloed kunnen zijn op de
mate van verandering van weerstand. Bij sommige personen kan
deze verandering zelfs te klein zijn om te worden gemeten. In dat
geval kan de computer geen hartslag tonen.
De bovengenoemde factoren beïnvloeden de meting zodanig
dat deze relatief onnauwkeurig is en alleen maar ter oriëntatie
gebruikt kan worden.
Als u bij het begin van uw training droge handen heeft, kan het
zijn dat de handsensor uw hartslag niet goed kan meten. Door
uw handpalmen licht vochtig te maken, kunt u dit probleem
veelal oplossen.
De door uw computer gemeten en berekende waarden zijn niet
gebaseerd op medisch verantwoorde meetmethoden. De waar-
den kunnen daarom afwijken van de feitelijke waarden. Neem
contact op met uw dokter wanneer u behoefte heeft aan een
precieze, medisch verantwoorde meting.
De meting van de hartslag via de handsensoren is niet geschikt
voor medische doeleinden!