Pause I Treningen; Sikkerhet - Energetics E-101 Manual De Instrucciones

Pause i treningen

Hvis du vil holde en kort pause under treningen, trenger du ikke noen spesi-
ell innstilling eller knapp . Når treningsapparatet er i hvilemodus, blir verdiene
i samme tilstand .

Sikkerhet

Vi anbefaler: Før du starter å trene, konsulter din fastlege for å få hans/
hennes råd .
• Tren regelmessig og langvarig .
• Når du trener, bruk behabelig, tynn treningsdrakt som puster .
• Bruk sklisikre sportssko . Aldri tren uten sko . Det er fare for at du blir skadd
på tærne .
• Ikke spis noen tunge retter/store porsjoner mat én time før og én time
etter treningen .
• Når du trener, drikk nok væske .
Hyppige spørsmål
Hvordan tilbakestiller man datamaskinen?
1. Tilbakestilling: Hold MODE-knappen minst i 2 sekunder . Alle funksjonene
blir tilbakestilt . Data som ikke er lagret i minnet, går tapt .
2. Elforsyningen: Kople apparatet fra elforsyningen i en liten stund . Ta ut
batteriene fra baksiden av datamaskinen . Alle funksjonene blir tilbakestilt .
Data som ikke er lagret i minnet, går tapt .
Er det mulig å avbryte treningen/treningsprogrammet?
Hvis du holder en pause i treningen, dvs . at datamaskinen ikke får noe signal
fra treningsapparatet, blir verdiene ikke talt videre . Du kan starte treningen på
nytt når du vil . Verdiene blir talt videre .
!
Hvis du holder en lengre pause enn 4 minutter, blir datamaskinen
slått av. Innstillingen og de viste verdiene går tapt.
Måling av hjertefrekvens – er det mulig å bruke samtidig et
brystbelte og håndpulssensorer?
E-101 har ikke grensesnitt/mottakerapparat til brystbelte .
NO