Recordatorios importantes
Mientras se mide la presión:
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Siéntese quieto y en silencio. Hablar o moverse puede
aumentar las mediciones.
A fin de asegurar la consistencia de los resultados, con-
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viene que se mida la presión arterial alrededor de la misma
hora todos los días y en la misma muñeca. De ser posible,
le sugerimos que use la muñeca izquierda.
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Cuando se tome varias mediciones una después de la otra,
no se olvide de esperar por lo menos 10 minutos entre
mediciones. Eso permitirá que los vasos sanguíneos retor-
nen a su estado natural.
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Siéntese con las piernas sin cruzar y la planta de los pies
sobre el piso. No toque la banda ni el monitor mientras se
está midiendo la presión.
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Mantenga la muñeca a la misma altura que el corazón.
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Relájese.