Utilizzo; Regolazione Dei Piedini Di Appoggio - Tunturi T60 Treadmill Performance Manual De Usuario

• In presenza di un solo ricevitore e numerosi trasmettitori di
frequenza cardiaca, verificare che solo una persona con un
trasmettitore sia all'interno del campo di trasmissione.
‼ NOTA
• Non utilizzare i sensori del cardiofrequenzimetro in combinazione
con una fascia toracica per la misurazione della frequenza
cardiaca.
• Indossare sempre la fascia toracica sotto gli abiti a diretto
contatto con la pelle. Non indossare la fascia toracica sopra
gli abiti. Indossando la fascia toracica sopra gli abiti, non sarà
trasmesso alcun segnale.
• Impostando un limite per la frequenza cardiaca, viene generato
un allarme acustico al superamento di tale limite.
• Il trasmettitore trasmette la frequenza cardiaca alla console fino
ad una distanza di 1 metro. Se gli elettrodi non sono umidi, la
frequenza cardiaca non viene visualizzata sul display.
• Alcune fibre negli abiti (ad es. poliestere, poliammide) creano
elettricità statica che può impedire un'accurata misurazione della
frequenza cardiaca.
• Cellulari, TV e altri apparecchi elettrici creano un campo
magnetico che può impedire un'accurata misurazione della
frequenza cardiaca.
Massima frequenza cardiaca
(durante l'allenamento)
La massima frequenza cardiaca è la frequenza cardiaca più elevata
che una persona uò raggiungere in sicurezza durante lo stress
dell'allenamento. Per calcolare la massima frequenza cardiaca media,
viene utilizzata le seguente formula: 220 - ETÀ. La massima frequenza
cardiaca varia da persona a persona.
⚠ ATTENZIONE
• Porre attenzione a non superare la massima frequenza cardiaca
durante l'allenamento. In caso di appartenenza ad un gruppo a
rischio, consultare un medico.
Principianti 50-60% della massima frequenza cardiaca
Adatta per persone in fase di dieta dimagrante, principianti,
convalescenti e per chi non fa esercizio da molto tempo. Allenarsi
almeno tre volte alla settimana, per 30 minuti alla volta.
Livello avanzato 60-70% della massima frequenza
cardiaca
Adatta per coloro che desiderano migliorare e mantenere la forma
fisica. Allenarsi almeno tre volte alla settimana, per 30 minuti alla
volta.
Esperti 70-80% della massima frequenza cardiaca
Adatta per le persone in perfetta forma fisica abituate ad allenamenti
che richiedono molta resistenza.

Utilizzo

Interruttore di alimentazione
principale (fig. E-2A)
L'apparecchio è dotato di un interruttore di alimentazione principale
per spegnere completamente l'apparecchio.
Per avviare l'apparecchio:
- Inserire la spina elettrica nell'apparecchio.
- Inserire la spina elettrica nella presa di corrente.
- Mettere l'interruttore principale in posizione on.
Per spegnere l'apparecchio:
- Mettere l'interruttore di alimentazione su off.
- Togliere la spina elettrica dalla presa elettrica.
- Togliere la spina elettrica dall'apparecchio.
Chiave di sicurezza (Fig F-4)
L'apparecchio è dotato di una chiave di sicurezza che deve essere
inserita correttamente nella console per avviare l'apparecchio. Se
togliete la chiave di sicurezza dalla console, l'apparecchio si fermerà
immediatamente.
- Inserire la chiave di sicurezza nella feritoia nella console.
- Accertarsi che la clip della chiave di sicurezza sia attaccata
correttamente al vostro indumento.
Accertarsi che la clip non venga rimossa dal vostro indumento
prima che la chiave di sicurezza venga rimossa dalla console.
‼ NOTA
• La console mostrerà il codice E7 quando la chiave di sicurezza
non è in posizione durante l'avvio.
Interruttore automatico (Fig. E-2B)
L'apparecchio è dotato di un interruttore automatico che interrompe
il circuito quando il carico di elettricità supera la capacità massima. Se
ciò si verifica, si deve premere l'interruttore automatico.
⚠ AVVERTIMENTO
• Prima di premere l'interruttore automatico, togliere la spina
elettrica dall'apparecchio.
Se l'apparecchio si spegne, procedere nel seguente modo per
riavviare l'apparecchio:
- Togliere la spina elettrica dall'apparecchio.
- Premere l'interruttore automatico per avviare l'apparecchio.
- Inserire la spina elettrica nell'apparecchio.
‼ NOTA
• Acuni interruttori automatici usati nelle case non sono idonei
per i picchi di corrente che si possono verificare quando un
tapis roulant viene acceso o anche durante l'uso normale.
Se il vostro tapis roulant fa scattare l'interruttore automatico
(anche se ha l'amperaggio corretto e il tapis roulant è il solo
apparecchio sul circuito) ma l'interruttore sul tapis roulant stesso
non scatta, dovrete sostituire l'interruttore con un tipo adatto alle
correnti di picco più elevate. Questo non è un difetto coperto
dalla garanzia. Si tratta di una condizione che noi, in quanto
produttori, non siamo in grado di controllare.
Aprire e ripiegare l'apparecchio (fig. F1-F2)
L'apparecchio può essere aperto per l'uso (fig. G1) e ripiegato per il
trasporto e l'immagazzinaggio (fig. G2).
Fare riferimento alle illustrazioni per un modo corretto di aprire e
ripiegare l'apparecchio.
⚠ ATTENZIONE
• Prima di richiudere l'apparecchio, accertarsi che l'inclinazione
sia dello 0%. Se l'inclinazione non è allo 0%, l'azione di chiusura
danneggerà il meccanismo.

Regolazione dei piedini di appoggio

L'attrezzo è dotato di piedini di appoggio regolabili.
Se risulta instabile, traballante o non ben livellata, questi piedini
di appoggio possono essere regolati per apportare le correzioni
richieste.
- Avvitare/svitare i piedini di appoggio come richiesto per mettere
l'attrezzo in una posizione stabile e il più possibile livellata.
- Serrare il controdado* per bloccare i piedini di appoggio.
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