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Idiomas disponibles
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Uso previsto
La rampa Dorsi es un dispositivo fisioterapéutico para ayudar
a los niños a estirar los tendones de Aquiles y los músculos
gastrocnemius y gastrosoleus (pantorrilla). Usar la rampa
Dorsi aplica un estiramiento pasivo al tendón de Aquiles y a los
músculos de la pantorrilla usando el peso del propio cuerpo.
Este tipo de estiramiento se suele recomendar para niños que
sufren de varias condiciones médicas donde la rigidez del
tendón y la contractura muscular afectan a la capacidad de
dorsiflexionar el pie y pueden dar lugar a un modo de andar
anormal. Ejemplos de condiciones donde la rampa Dorsi puede
ser aplicable incluyen:
• Condiciones neurológicas como parálisis cerebral
• Condiciones congénitas como pie varo equino congénito (pie
zambo)
• Condiciones idiopáticas, más comúnmente el andar de puntillas
idiopático
• Recuperación de traumatismo y tendinopatía
• Varias neuropatías y miopatías
La rampa Dorsi es para uso por niños que puedan ponerse de
pie de manera plantígrada (es decir, con los pies planos sobre el
suelo) desde 18 meses a no más de 10 años y con un peso no
superior a 63,5 kg (140 libras).
Cómo usarla
Para lograr un estiramiento pasivo de los tendones de Aquiles y
los músculos de la pantorrilla usando el peso del propio cuerpo,
se tiene que colocar la rampa Dorsi sobre una superficie firme y
nivelada, seleccionar el ángulo de inclinación correcto y estar de
pie como se muestra (
1
a
6
Cambiar el ángulo de la inclinación
Seleccione el ángulo de inclinación más apropiado, que puede
ser 10, 15 o 20 grados. Par cambiar entre ángulos de inclinación
de 10 y 20 grados, levante la rampa Dorsi y colóquela boca
abajo. Al levantar la rampa Dorsi sujete de ambos extremos para
no pillarse los dedos. El ángulo de inclinación está claramente
indicado. La posición de 15 grados se logra colocando la rampa
Dorsi con la inclinación de 20 grados de cara hacia arriba y
situando la pieza insertada de color naranja en la parte superior
(
).
1
Escoger el ángulo de inclinación correcto
Controle cuidadosamente al niño para determinar el ángulo más
apropiado. No use la rampa Dorsi en ángulos inclinados que
puedan causar malestar al niño. Un estiramiento excesivo puede
provocar esguinces o desgarros en la pantorrilla o el tendón.
Un niño soportará bien un ángulo de inclinación si puede
colocarse de pie sobre la rampa Dorsi con una postura de
aspecto normal, recta y erguida durante 2 minutos sin señales
de molestia. Si el niño necesita mover el trasero hacia atrás o
levantar los talones, o muestra señales de molestia, el ángulo
de la inclinación es demasiado pronunciado y debería reducirse.
Si el niño no está cómodo con el ángulo de inclinación de 10
grados no use la rampa Dorsi.
Empiece con el ángulo de inclinación más bajo y pruebe a ir
avanzando a ángulos mayores durante varias semanas, meses
o incluso años según lo apropiado para la condición del usuario.
Al aumentar el ángulo de inclinación observe detenidamente
al niño para ver si muestra señales de molestia, empiece con
estiramientos de duración breve antes de pasar a estiramientos
más prolongados.
Puede haber días o períodos cuando la
capacidad de un niño para dorsiflexionar se reduce. Esto es
normal en niños que están creciendo rápido. Si el niño muestra
señales de no soportar bien el ángulo de la inclinación, entonces
redúzcalo.
Frecuencia y duración de los estiramientos
Se recomienda un uso diario. Idealmente los estiramientos
deberían durar como mínimo dos (2) minutos, pero no más de 30
minutos. Los estiramientos pueden aportar beneficios aunque
solo duren 30 segundos. Si es posible, fomente un uso varias
veces al día.
ES Instrucciones de uso de la rampa Dorsi
).
®
Postura y posición correcta de los pies
El niño debería colocarse en la rampa con los talones cerca
de la esquina inferior de la inclinación. Los pies pueden estar
apuntando directamente hacia delante o en ángulo hacia el
exterior puesto que el ángulo de la inclinación es constante en
todas las posiciones (
).
2
¿Se deberían llevar puestos zapatos al utilizar la rampa
Dorsi?
Los niños que sobrepronan o que tienen los pies planos deberían
usar la rampa Dorsi con calzado que proporcione soporte para
el arco del pie longitudinal. Idealmente dicho calzado debería
incluir aparatos ortopédicos personalizados. Los niños que no
sobrepronan o que tienden a supinar (como los niños con pies
zambos) pueden usar la rampa Dorsi solo con calcetines o con
los pies descalzos. Siempre se pueden usar zapatos, zapatillas o
sandalias si se prefiere (
).
3
Animar a los niños a usar la rampa Dorsi
Se lograrán los mayores beneficios con un uso diario regular,
aunque sea durante períodos de tiempo relativamente cortos.
Persuadir a los niños pequeños a participar en fisioterapia regular
no es fácil. Lo mejor es incorporar el uso de la rampa Dorsi en
las actividades del día a día y crear incentivos y asociaciones
positivas con su uso. Intente evitar situaciones que conduzcan a
asociaciones negativas puesto que estas provocarán resistencia.
Los mejores ejemplos de uso son cuando el niño está tan
distraído con lo que esta haciendo que no se da cuenta de que se
está sometiendo a fisioterapia. Estos son algunos ejemplos:
Limpiarse los dientes: la rampa Dorsi se puede colocar frente al
lavabo del baño y usarse durante la rutina de limpiarse los dientes
por la mañana o por la noche. La rampa Dorsi actúa como un
escalón que ayuda a los niños pequeños a llegar cómodamente
al lavabo. Pruebe a usar un temporizador de cocina e insista en
que el niño se cepille los dientes durante 2 minutos cada mañana
y cada noche (
4
).
Juegos de ordenador: anime a los niños a que usen la rampa
Dorsi permitiéndoles tiempo extra cuando jueguen con el
ordenador o realicen otras actividades divertidas (
Encimeras de cocina: la rampa Dorsi actúa como un peldaño
para ayudar a los niños a llegar cómodamente a la encimera y
ayudar en la cocina (
).
6
Almacenamiento y limpieza
No almacene la rampa a la luz directa del sol. Almacénela a
temperaturas entre 5 y 30 grados centígrados. No apile objetos
sobre la rampa Dorsi. Los plásticos amarillean con el tiempo, esto
es normal. Limpie la unidad usando solamente un trapo húmedo,
no use lejía, disolventes ni esponjas de limpieza abrasivas. No
use cera.
Advertencias y precauciones
Use solamente como se indica en esta guía. Solamente hay que
colocarse de pie sobre las superficies inclinadas. No se debe
estar de pie sobre los bordes porque podría bascular o volcar. En
caso de duda acerca de cómo o dónde usar la rampa Dorsi, por
favor consulte con un profesional médico cualificado que conozca
la condición del usuario. No use la rampa Dorsi en ángulos
inclinados que causen malestar al niño. No es para uso en niños
menores de 18 meses o incapaces de colocarse de pie con los
pies de manera plantígrada. No debe ser usada por niños de
más de 10 años o que pesen más de 63,5 kg (140 libras). Una
persona adulta apropiada debe supervisar en todo momento a
los niños que usen una rampa Dorsi. Al levantar la rampa Dorsi
sujete de ambos extremos para no pillarse los dedos. No deje
caer la rampa Dorsi. No la utilice si está dañada o agrietada. En
caso de duda inspeccione la rampa Dorsi por si hubiera señales
de daño. La rampa Dorsi no es un juguete y no debería ser usada
como tal. No la utilice en el exterior.
8
).
5
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