Dehnung Und Massage - SPORTSTECH VP400 Manual Del Usuario

Oberschenkel Rückseite & Po
Mit der Rückseite beider Beine und wahlweise auch
dem Gesäss auf die Vibrationsplatte legen.

13. DEHNUNG UND MASSAGE

Oberschenkel Innenseite
Legen Sie sich, dem Gerät zugewandt, mit einer Körperseite so auf
den Boden, dass Sie das obere Bein mit der Schenkelinnenseite auf
der Vibrationsplatte ablegen können. Achten Sie
darauf, dass nur die zu massierende Schenkelin-nenseite in Berührung
mit der Vibrationsplatte kommt. Anschliessend wechseln Sie das Bein.
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