AND UA-704 Manual De Instrucciones página 36

RENSEIGNEMENTS SUR LA TENSION
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ARTÉRIELLE
Quels sont les avantages de prendre sa
tension à la maison ?
Il est bien reconnu que, pour plusieurs personnes, les prises de
pression dans le bureau du médecin ou à l'hôpital peuvent rendre
le patient inquiet et nerveux et faire monter sa pression. On
appelle ceci «l'effet sarrau blanc». Pour déterminer si ceci est votre
cas, apportez votre tensiomètre au bureau du médecin et avant que
le médecin ou l'infirmière prenne votre pression, prenez-la vous-
même avec votre propre moniteur et comparez le résultat à ceux
des prises de tension effectuées à la maison.
Les mesures prises à la maison complètent le suivi du médecin et
procurent une analyse plus exacte de la tension artérielle. De plus,
des études en clinique ont démontré qu'à la maison, les prises de
tension effectuées sur une base régulière en consultation avec son
médecin, révèlent une amélioration au niveau du décèlement et du
traitement de l'hypertension.
Conseils pour la surveillance réussie de la
tension artérielle :
La tension artérielle d'une personne varie durant la journée. Nous
vous recommandons d'être consistant dans votre routine quotidi-
enne de mesurer votre tension artérielle.
• Mesurer sa pression à la même heure tous les jours.
• S'asseoir dans la même chaise/position.
• Se détendre pendant 5 minutes avant la mesure.
• Rester calme sans bouger – ne pas parler, manger ni faire
des mouvements soudains.
• Inscrire la mesure dans le journal de tension artérielle.
Comment inscrire sa prise de tension ?
On inscrit en premier lieu la tension systolique suivie d'un trait
et de la tension diastolique. Par exemple, une tension systolique
de 120 mm de mercure et diastolique de 80 mm de mercure
s'écrivent 120/80. On inscrit le pouls avec la lettre «P» suivie de la
fréquence des pulsations, soit P72, par exemple.
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