Reebok ONE Serie Manual Del Usuario página 38

A
B
RECOVERY
RECOVERY
C
RESET
TIETOKONEEN TOIMINNOT
Enter
A D
Recovery (Palautuminen)
B E
C Reset (Nollaus) F
PAINIKKEIDEN TOIMINNOT
ENTER
Valitan tai vaihdetaan kunkin toiminnon arvo. Käytet-
ään myös arvon vahvistamiseen.
RECOVERY (PALAUTUMINEN)
Testataan sykkeen palautuminen, palautuu alkuun
painamalla uudelleen.
RESET (NOLLAUS)
Painamalla 2 sekuntia säätöpaneeli käynnistyy uudel-
leen ja aloittaa käyttäjän asetuksista. Paluu päävalik-
koon harjoitusarvon asettamisen aikana tai pysäytys-
tilassa.
74
D
UP
E
DOWN
ENTER
STOP / START
F
Up (Ylös)
Down (Alas)
Start / Stop (Aloitus / Pysäytys)
UP (YLÖS)
Nostetaan toiminnon arvoa.
DOWN (ALAS)
Alennetaan toiminnon arvoa.
START / STOP (ALOITUS / PYSÄYTYS)
Aloitetaan tai pysäytetään harjoitus.
NÄYTTÖTOIMINNOT
TIME (AIKA)
LCD-näyttö:
Suureneva aika – ei asetettua tavoitetta. Aika suurenee 1 minuutin jakoisssa luvusta 00:00 maksimiin 99:59.
Pienenevä aika – kun harjoitukselle on asetettu tietty aika. Aika pienenee asetetusta arvosta lukemaan 00:00.
Käyttäjän asetukset: Kukin ennalta asetettu lisäys tai vähennys on 1 minuutti välillä 00:00–99:00.
SPEED (NOPEUS)
Näyttää nykyisen harjoitusnopeuden. Maksiminopeus on 99,9 km/h.
RPM
Näyttää kierrokset minuutissa. Näyttöalue 0–15–999.
DISTANCE (MATKA)
LCD-näyttö:
Näyttää kokonaismatkan 0,00–99,99 km. Käyttäjä voi esiasettaa tavoitematkan painamalla painikkeita
UP/DOWN (YLÖS/ALAS).
Käyttäjän asetukset: Kukin ennalta asetettu lisäys tai vähennys on 1 km välillä 0,00–99,00.
CALORIES (KALORIT)
LCD-näyttö:
Laskee kalorien kulutuksen harjoitukse aikana välillä –-9 999 kaloria. (Tämä tieto on karkea eri harjoituskertojen välinen
vertailu, eikä se sovellu lääkinnälliseen hoitotarkoitukseen.)
Käyttäjän asetukset: Kukin ennalta asetettu lisäys tai vähennys on 1 kalori välillä 0–9 990.
PULSE (SYKE)
Käyttäjä voi asettaa tavoitesykkeen alkaen arvosta 0–30 maksimissaan arvoon 230, jolloin säätöpaneeli antaa
äänimerkin, kun todellinen syke harjoituksen aikana nousee yli tavoitearvon.
WATTS (WATIT)
Näyttää nykyisen harjoituksen tehon watteina. Näyttöalue 0–999.
MANUAL (MANUAALINEN)
Manuaalinen harjoitustila.
BEGINNER (ALOITTELIJA)
Aloittelijan tila, valittavana 4 eri PROGRAMia (ohjelmaa).
ADVANCE (EDISTYNYT)
Edistyneen kuntoilijan tila, valittavana 4 eri PROGRAMia (ohjelmaa).
SPORTY (KUNTOILIJA)
Urheilullinen tila, valittavana 4 eri PROGRAMia (ohjelmaa).
CARDIO (AEROBINEN)
Tavoitesyketila.
WATT PROGRAM (WATTIOHJELMA)
Tasainen WATTipohjainen harjoitustila.
USER PROGRAM (KÄYTTÄJÄN OMA OHJELMA)
Käyttäjän itse luoma vastaustasoprofiili.