MOOVYOO EM21 Manual Del Usuario página 44

3.2 Se l'utente seleziona la modalità PROGRAMMA, premere RESET per tornare alla pagina iniziale.
Quando il MANUALE lampeggia, premere UP (+) per entrare in modalità PROGRAMMA (come
mostrato in figura 6). Poi premere MODE per selezionare PROGRAMMA, poi premere UP (+) o DOWN
(-) per selezionare il programma da P01 a P12, il profilo del programma verrà visualizzato a turno.
Premere UP(+) o DOWN(-) per preimpostare la durata dell'allenamento. Quando si imposta la
durata, premere START/STOP e la console inizierà a registrare i dati dell'allenamento (regolare il
livello di caricamento con UP (+)/DOWN (-)).
3.3 Se gli utenti selezionano il modo di programma utente, premendo RESET, ritornano alla pagina
iniziale. Mentre il MANUALE lampeggia, premere due volte UP (+) per entrare nel modo
PROGRAMMA OPERATIVO. In questo modo, premere MODE per inserire le impostazioni. Con la
prima colonna lampeggiante, premere UP (+)/DOWN (-) per selezionare il livello da 1 a 16 colonne,
poi premere MODE per impostare da 3 a 8 colonne per giro, poi premere START/STOP e la console
inizierà a registrare i dati dell'allenamento (non è possibile regolare il carico).
Disegno G Disegno H
3.4 Se si seleziona il modo H.R.C., premere RESET per tornare alla pagina iniziale. Quando lampeggia
MANUAL, premere tre volte UP per entrare in modalità H.R.C. (disegno H) e premere MODE per
selezionare i dati. Poi, quando H.R.C 55 lampeggia, premere SU/GIÙ per selezionare H.R.C 90 o
D.TARGET.
3.4.1 Se l'utente seleziona una delle modalità H.R.C. 55/75/90 (disegno I), la console visualizzerà il
valore target in base all'età dell'utente. Premere MODE per impostare lo stato TIME.
3.4.2 Se si seleziona il parametro H.R.C. TARGET (disegno J), premere MODE per preimpostare il
valore PULSE in 100 lampeggiante, quindi impostare il campo Target da 30 a 230 (disegno G)
premendo UP (+)/ DOWN (-). Dopo aver impostato l'ora, premere START/STOP per il conto alla
rovescia e la console inizierà a registrare i dati dell'allenamento (NON regolare il carico).
Disegno I Disegno J
3.5 Se gli utenti selezionano l'impostazione WATT, premere RESET per tornare alla pagina iniziale.
Quando MANUAL lampeggia, premere quattro volte UP in modalità WATT (disegno K) e premere
MODE per regolare i dati. Poi, quando "H.R.C 55" lampeggia, premere UP/DOWN per regolare il
valore. Dopo aver impostato il tempo, premere START/STOP per il conto alla rovescia e la console
inizierà a registrare i dati dell'allenamento (il valore predefinito è 120w; come parte
dell'allenamento, gli utenti possono premere i tasti SU/GIÙ per regolare il valore target da 10 a 350).