MOOVYOO EM21 Manual Del Usuario página 64

mostrará a su vez. Presiona ARRIBA(+) o ABAJO(-) para preestablecer la duración del
entrenamiento. Cuando ajuste la duración, pulse START/STOP y la consola comenzará a registrar
los datos del entrenamiento (ajuste el nivel de carga por arriba (+)/abajo (-)).
3.3 Si los usuarios seleccionan el programa de usuario mode，press RESET, vuelven a la página de
inicio. Mientras el MANUAL está parpadeando, presione ARRIBA (+) dos veces para entrar en el
modo PROGRAMA DE FUNCIONAMIENTO. En este modo, pulse MODE para entrar en los ajustes.
Con la primera columna parpadeando, presione ARRIBA (+)/ABAJO (-) para seleccionar el nivel
de 1 a 16 columnas, luego presione MODE para establecer de 3 a 8 columnas por vuelta, luego
presione START/STOP y la consola comenzará a registrar los datos del entrenamiento (no es posible
ajustar la carga).
Dibujo G Dibujo H
3.4 Si selecciona el modo H.R.C., pulse RESET para volver a la página de inicio. Cuando MANUAL
parpadee, pulse ARRIBA tres veces para entrar en el modo H.R.C. (dibujo H) y pulse MODO para
seleccionar los datos. Entonces, cuando H.R.C 55 parpadee, pulse ARRIBA/ABAJO para
seleccionar H.R.C 90 o D.TARGET.
3.4.1 Si el usuario selecciona uno de los modos H.R.C. 55/75/90 (dibujo I), la consola mostrará el
valor objetivo según la edad del usuario. Por favor, pulse MODE para establecer el estado de TIME.
Después de ajustar el tiempo (TIME), pulse START/STOP para iniciar la cuenta atrás y la consola
comenzará a registrar los datos del entrenamiento (NO ajuste la carga).
3.4.2 Si selecciona el parámetro TARGET del H.R.C. (dibujo J), pulse MODE para preestablecer el
valor de PULSE en 100 parpadeando, luego establezca el rango de Target de 30 a 230 (dibujo G)
pulsando ARRIBA (+)/ABAJO (-). Después de ajustar el tiempo, pulse START/STOP para la cuenta
atrás y la consola comenzará a registrar los datos del entrenamiento (NO ajuste la carga).
Dibujo I Dibujo J
3.5 Si los usuarios seleccionan el ajuste WATT, por favor presione RESET para volver a la página
principal. Cuando MANUAL esté parpadeando, presione cuatro veces hacia arriba hasta el modo
WATT (dibujo K) y pulse MODE para ajustar los datos. Entonces, cuando "H.R.C 55" esté
parpadeando, por favor pulse ARRIBA/ABAJO para ajustar el valor. Después de ajustar el tiempo,
pulse START/STOP para la cuenta atrás y la consola comenzará a registrar los datos del
entrenamiento (el valor por defecto es 120w; como parte del entrenamiento, los usuarios pueden
pulsar las teclas ARRIBA/ABAJO para ajustar el valor objetivo de 10 a 350).