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UTILIZACIÓN DE LA CONSOLA: BOTONES
Botones de la consola
a. El botón
a una frecuencia cardíaca de reposo después del ejercicio físico. Puede utilizar este botón para
medir su progreso en el transcurso de su ejercitación.
b.
La consola mide su pulso durante 60 segundos y calcula un valor HEART RATE RECOVERY
(recuperación de la frecuencia cardíaca) que va de F1.0, la mejor recuperación, a F6.0, la peor.
(sólo para referencia)
c.
Este resultado se debe utilizar únicamente para comparar las sesiones. Se recomienda utilizarlo
inmediatamente después de todos los ejercicios aeróbicos. Deje de ejercitarse antes de
comenzar esta función.
d.
Su pulso aparece en pantalla unos segundos después de la aparición del símbolo en forma de
corazón "
NOTA:
Si no sostiene correctamente los SENSORES DE FRECUENCIA CARDÍACA con las dos manos, el
valor HEART RATE (frecuencia cardíaca) que aparece en la consola sigue en cero, y la pantalla
principal indica "F6.0" cuando el conteo regresivo llega a cero, lo que indica que los SENSORES DE
FRECUENCIA CARDÍACA no pueden recuperar las señales. Pulse cualquier tecla para detener la
señal sonora larga, y vuelva a pulsar el botón PULSE RECOVERY asegurándose de sostener
correctamente los SENSORES DE FRECUENCIA CARDÍACA con las dos manos.
PULSE RECOVERY (recuperación del pulso) mide la velocidad a la cual usted vuelve
".
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