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Modo de ajuste manual
En la pantalla principal, pulse el botón START/STOP para entrar directamente en el modo manual.
1. Pulse UP o DOWN para seleccionar un programa; seleccione MANUAL y pulse el botón MODE para entrar.
2. Pulse el botón para ajustar la DURACIÓN, la DISTANCIA, las CALORÍAS, el PULSO y pulse el botón
MODE para confirmar.
3. Pulse el botón START/STOP para comenzar.
4. Durante el ejercicio, pulse UP o DOWN para ajustar el nivel de resistencia (de 1 a 32).
5. Pulse de nuevo el botón START/STOP para interrumpir el movimiento. Pulse el botón RESET para regresar
al menú principal.
Modo entrenamiento aplicación
Pulse el botón UP o DOWN para seleccionar un programa de entrenamiento; seleccione el PROGRAMA y
1.
pulse el botón MODE para entrar. Elija entre las gráficas P01 a P12 y pulse el botón MODE para confirmar.
2. Pulse el botón UP o DOWN para ajustar la duración.
3. Pulse el botón START/STOP para comenzar.
4. Pulse el botón UP o DOWN para ajustar el nivel de resistencia (de 1 a 32) durante el entrenamiento.
5. Pulse de nuevo el botón START/STOP para interrumpir el movimiento. Pulse el botón RESET para regresar
al menú principal.
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