MOOVYOO COBALT Manual Del Usuario página 19

BODY FAT PROGRAM (programme d'analyse de graisse corporelle)
Paramètrage des données
Sélectionner "Body Fat Programl" grâce aux boutons + et - , en validant avec la touche ENTER.
« Male » va clignoter. Vous pourrez sélectionner le genre en utilisant les boutons + et -. Appuyer
à nouveau sur ENTER pour enregistrer le genre et passer au paramètre suivant.
« 175 » va clignoter. Vous pourrez sélectionner la taille en utilisant les boutons + et -. Appuyer à
nouveau sur ENTER pour enregistrer la taille et passer au paramètre suivant.
« 75 » va clignoter. Vous pourrez sélectionner le poids en utilisant les boutons + et -. Appuyer à
nouveau sur ENTER pour enregistrer le poids et passer au paramètre suivant.
« 30 » va clignoter. Vous pourrez sélectionner l'âge en utilisant les boutons + et -. Appuyer à
nouveau sur ENTER pour enregistrer l'âge.
Appuyez sur START/STOP pour démarrer la mesure et placez vos mains sur les capteurs de
pulsation.
Après 15 secondes, l'écran affichera Body Fat % , BMR (MB), BMI (IMC) et Body Type (Type
corporel.)
NOTE: Types corporels :Il y a 9 types différents selon le % de masse graisseuse calculé:. Type 1
de 5% à 9%. Type 2 de 10% à 14%. Type 3 de 15% à 19%. Type 4 de 20% à 24%. Type 5 de 25% à
29%. Type 6 de 30% à 34%. Type 7 de 35% à 39%. Type 8 de 40% à 44%. Type 9 de 45% à 50%.
BMR (MB) : Métabolisme de base
BMI (IMC) : Indice de masse corporelle
Appuyer à nouveau sur le bouton START/STOP KEY pour revenir à l'écran principal.
TARGET HEART RATE Programme de fréquence cardiaque cible
Paramètrage des données
Sélectionner "TARGET HR" grâce aux boutons + et - , en validant avec la touche ENTER. Le
premier paramètre TIME va clignoter. Vous pourrez sélectionner la durée en utilisant les
boutons + et -. Appuyer à nouveau sur ENTER pour enregistrer la valeur et passer au
paramètre suivant. Continuer le paramétrage grâce aux boutons + et -. Appuyer sur le
bouton START/STOP pour démarrer l'entraînement.
Note: Si la fréquence cardiaque augmente ou diminue ( 5) le système ajustera
±
automatiquement la résistance. La fréquence cardiaque est mesurée et comparée toutes les
10 secondes environ. Lorsqu'un des paramètres atteint 0, un bip sonore va retentir et
l'entraînement va s'arrêter. Appuyer sur le bouton START pour continuer l'entrainement et
terminer le paramètre n'ayant pas encore atteint 0.
HEART RATE CONTROL Programme de contrôle de la fréquence cardiaque
Il y a 3 programmes de pulsation cardiaque :
P15- 60% TARGET H.R= 60% de (220-AGE)
P16- 75% TARGET H.R= 75% de (220-AGE)
P17- 85% TARGET H.R= 85% de (220-AGE)
Paramètrage des données
Sélectionner l'un des programmes "HEART RATE CONTROL" grâce aux boutons + et - , en
validant avec la touche ENTER. Le premier paramètre TIME va clignoter. Vous pourrez