MOOVYOO COBALT Manual Del Usuario página 39

presentano 24 livelli di resistenza.
Selezionare un pre-programma con i pulsanti + e -, quindi confermare con il pulsante ENTER. Il
primo parametro TIME inizierà a lampeggiare. È possibile selezionare la durata con i pulsanti +
e -. Premere nuovamente ENTER per salvare il valore e passare al parametro successivo.
Continuare la configurazione con i pulsanti + e -. Premere il pulsante START/STOP per iniziare
l'allenamento.
Nota: Quando uno dei parametri raggiunge lo 0, viene emesso un segnale acustico e
l'allenamento si arresta. Premere il pulsante START per continuare l'allenamento e completare
il parametro che non ha ancora raggiunto lo 0.
Watt control program (programma di controllo della potenza in Watt) (P15)
Selezionare "Watt control program" con i pulsanti + e -, quindi confermare con il pulsante
ENTER. Il primo parametro TIME inizierà a lampeggiare. È possibile selezionare la durata con i
pulsanti + e -. Premere nuovamente ENTER per salvare il valore e passare al parametro
successivo. Continuare la configurazione con i pulsanti + e -. Premere il pulsante START/STOP
per iniziare l'allenamento.
Nota: Quando uno dei parametri raggiunge lo 0, viene emesso un segnale acustico e
l'allenamento si arresta. Premere il pulsante START per continuare l'allenamento e completare
il parametro che non ha ancora raggiunto lo 0. La console regola automaticamente la
resistenza in base alla velocità per mantenere una potenza costante in watt. Utilizzare i pulsanti
+ e - per variare la potenza desiderata durante l'allenamento.
BODY FAT PROGRAM (programma di misurazione del grasso corporeo) (P16)
Configurazione dei dati
Selezionare "Body Fat Program" con i pulsanti + e -, quindi confermare con il pulsante ENTER.
"Male" inizierà a lampeggiare. È possibile selezionare il genere utilizzando i pulsanti + e -.
Premere nuovamente ENTER per salvare il genere e passare al parametro successivo.
"175" inizierà a lampeggiare. È possibile selezionare l'altezza utilizzando i pulsanti + e -. Premere
nuovamente ENTER per salvare l'altezza e passare al parametro successivo.
"75" inizierà a lampeggiare. È possibile selezionare il peso utilizzando i pulsanti + e -. Premere
nuovamente ENTER per salvare il peso e passare al parametro successivo.
"30" inizierà a lampeggiare. È possibile selezionare l'età utilizzando i pulsanti + e -. Premere
nuovamente ENTER per salvare l'età e passare al parametro successivo.
Premere START/STOP per avviare la misurazione e posizionare le mani sui sensori di pulsazioni.
Dopo 15 secondi, il display indicherà Body Fat %, BMR (MB), BMI (IMC) e Body Type (Tipo di
corpo).
NOTA: Tipi di corpo: sono disponibili 9 tipi diversi a seconda della % di massa adiposa calcolata:
Tipo 1 da 5% a 9%. Tipo 2 da 10% a 14%. Tipo 3 da 15% a 19%. Tipo 4 da 20% a 24%. Tipo 5 da
25% a 29%. Tipo 6 da 30% a 34%. Tipo 7 da 35% a 39%. Tipo 8 da 40% a 44%. Tipo 9 da 45% a 50%.
BMR (MB): Metabolismo basale
BMI (IMC): Indice di massa corporea
Premere nuovamente il pulsante START/STOP KEY per tornare alla schermata principale.