Modo de programación
Seleccione un programa de entrenamiento predefinido.
1. Pulse en las flechas arriba o abajo para seleccionar el programa de entrenamiento, seleccione el
programa y pulse en el botón
2. Pulse en las flechas arriba o abajo para predefinir el nivel, la duración, la distancia, las calorías
objetivo y la frecuencia cardíaca (LEVEL / TIME / DISTANCE / CALORIES / PULSE). Pulse en el
botón
ENTER
para confirmar.
3. Pulse en el botón START/STOP para comenzar el entrenamiento. Pulse en las flechas arriba o
abajo para ajustar el grado de resistencia.
4. Pulse en el botón START/STOP para hacer una pausa durante el entrenamiento. Pulse en RESET
(reiniciar) para volver al menú principal.
ENTER
para confirmar.