Matrix RXP Manual Del Usuario página 44

KONSOLBETJENING
RXP har en fuldt integreret berøringsskærm. Alle oplysninger, der kræves til
træning, forklares på skærmen. Vi opfordrer til at udforske interfacet.
A) AFBRYDERKNAP: Tryk for at vække display/ tænde. Tryk og hold nede
i 3 sekunder for at sætte displayet i dvaletilstand. Tryk og hold nede i
10 sekunder for at slukke.
B) SPROGVALG
C) UR
D) MENU: Tryk for at få adgang til forskellige funktioner før eller under din
træning.
E) TRÆNINGSPROGRAMMER: Tryk for at få adgang til en række
måltræningsmuligheder eller forudindstillede træningsprogrammer, fitnesstest
og trækforhold.
F) LOG IND: Tryk for at logge ind ved hjælp af din XID (RXP-WF, RXP-WFRF).
G) NUVÆRENDE SKÆRM: Viser hvilken skærm, du aktuelt kigger på.
H) FEEDBACKVINDUER: Viser tid, SPM, watts, puls (BPM), afstand eller kalorier.
Feedback varierer afhængigt af den aktuelle skærm.
I) SKIFT SKÆRM: Stryg til venstre eller højre på displayet for at vælge mellem
forskellige skærmmuligheder. Eller vælg en metrisk med en orange trekant
for at gå direkte til en ønsket skærm.
J) MÅLTRÆNINGSSKÆRM: Tryk for at vende tilbage til måltræningsskærm,
når der er indstillet en træningsindstilling. Tryk på målikonet for at indstille
et bestemt træningsmål og aktiver LED-farvepakken.
• PERSONLIG INFORMATION: Indtast vægt, alder og køn for at sikre at
kaloriedata og styrke-til-vægtforholdet er mere præcist.
• BATTERI: Batteriniveauet vises nederst på MENU-skærmen. Aktivering af
rofunktionen vil vække/tænde konsollen. Hvis RXP'en bruges i den selvdrevne
tilstand, og batteriet fortsætter med at blive drænet, skal du slutte RXP-
romaskinen til en stikkontakt.
STARTSKÆRM
• Ro for straks at STARTE. Eller...
• Tryk på knappen TRÆNINGSPROGRAMMER for at tilpasse din træning.
• Tryk på knappen LOG IND for at logge ind med dit XID.
44
LOG IND (RXP-WF, RXP-WFRF)
1) Indtast dit XID, og tryk på .
2) Indtast din ADGANGSKODE, og tryk på
RXP-WFRF-konsoller understøtter login med RFID-mærke. For at logge ind,
skal du trykke dit RFID-tag mod den højre side af konsollen.
REGISTRER EN NY BRUGER
1) Har du ikke en XID-konto? Registrering er let.
2) Følg vejledningen på skærmen for at oprette din gratis konto.
3) Gennemgå dine oplysninger og marker afkrydsningsfeltet ud for JEG
ACCEPTERER VILKÅR OG BETINGELSER for at gennemgå vilkårene og
betingelserne.
4) Tryk på for at afslutte registreringen. Din konto er nu aktiv, og du er logget ind.
OPSÆTNING AF TRÆNINGSPROGRAMMER
5) Efter tryk på knappen TRÆNINGSPROGRAMMER, skal du vælge et af
TRÆNINGSPROGRAMMERNE fra listen.
6) Brug SKYDEKNAPPERNE for at justere dine programindstillinger.
7) Tryk på START for at begynde din træning.
SKIFT TRÆNINGSPROGRAM
Under en træning skal du trykke på
adgang til tilgængelige træningsprogrammer.
OVERSIGTSSKÆRME
Når din træning er færdig, vises en træningsoversigt. Du kan stryge op og ned for at
rulle gennem oversigten. Træk også displayet til venstre og højre for at skifte mellem
oversigtsskærmene.
NEDKØLING
Tryk på START NEDKØLING for at komme til nedkølingstilstand. Nedkøling varer i et
par minutter, mens du reducerer træningsintensiteten, så din krop kan komme sig
efter din træningsession. Afslut nedkøling for at gå til træningsoversigt.
.
og derefter trykke på VÆLG ØVELSE for at få