Piegamentodelle gambe
Regolare lo schienale per allineare
le ginocchia con il perno arancione.
Regolare il cuscinetto sulle cosce.
Posizionare il cuscinetto per le
gambe sotto le caviglie.
Stretching
Estensionedelle gambe
Piegamentodelle gambe
Estensione
delle gambe
Regolare lo schienale per allineare
le ginocchia con il perno arancione.
Regolare il cuscinetto sulle cosce.
Posizionare il cuscinetto per le
gambe sopra le caviglie.
Stretching
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