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Realize cada estiramento aproximada-
mente durante 30 segundos; não force
os músculos. Se sentir dor, PARE.
Guarde estas instruções.
1. INSTRUÇÕES DE
MONTAGEM.-
Retire a unidade da caixa e comprove
que tem todas as peças Fig.1.
Recomenda-se que tenha a ajuda
de uma segunda pessoa para a
realização desta montagem.
(1)
Corpo principal.
(64) Suporte dianteiro com rodas.
(66)
Suporte traseiro de carril.
(68) Carril de assento.
(69) Assento.
(141) Apoio apoio pés.
(113) Transformador.
PORCAS E PARAFUSOS
(111) Parafuso allen M-8x15.
(112) Arandela plana M8.
Chave de allen de 6mm
Chave de allen de 5mm
2.- DESMONTAGEM.-
Uma vez aberta a caixa, em primeiro
lugar remover as proteções (131),
afrouxando
os
Depois retire a calha do assento (68)
e o assento (69) como mostra a Fig.2.
Seguidamente, gire para a esquerda
(no sentido contrário ao dos ponteiros
do relógio), o conjunto completo Fig.3.
parafusos
(132).
3.- MONTAGEM DO SUPORTE
DIANTEIRO.-
Segure no suporte dianteiro (64) e
introduza-o no corpo principal (1)
Fig.3, aparafuse-o com os parafusos
(111) juntamente com as anillas (112)
Fig.3.
Retire os protectores traseiros (P)
Fig.3 e gire a máquina até apoiá-la
nos suportes (6) e (64) Fig.4.
4.- MONTAGEM DO EIXO DO
APOIO PARA PÉS.-
Uma vez posicionada a máquina
como mostra a Fig.4.
segure no suporte para pés (141) e
aproxime-o do corpo principal (1)
Fig.4, aparafuse-o com os parafusos
(111).
Seguidamente, retire os protectores
(J) e o suporte de segurança da
correia (K) Fig.4.
Posicione o monitor (131) na direcção
da seta, num ângulo visível.
5.- MONTAGEM DO SELIM.
Posicione o selim (69) Fig.6 sobre o
suporte do selim (70) Fig.6A e,
fazendo
coincidir
aparafuse com os parafusos (111).
6.- MONTAGEM DO CARRIL DE
ALUMÍNIO.-
Introduza o carril de alumínio (68), na
direcção da seta, no corpo central (1)
Fig.6, coloque os parafusos (111) (5)
e aperte fortemente.
7.-MONTAGEM DO SUPORTE
TRASEIRO.-
Posicione o suporte (66) na parte
superior do carril (68), Fig.7.
Introduza os parafusos (111) Fig.6 e
aperte fortemente.
19
os
orifícios,
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