Grasa Corporal - Beurer BG 51 Manual De Instrucciones

• Consulte a su médico o proveedor de servicios médicos antes de empezar un programa de reduc-
ción de peso o de ejercicio.
• Las mediciones que se proporcionan no sustituyen a las evaluaciones de un médico. Para obtener
recomendaciones médicas, consulte a un médico.
• Tenga en cuenta que las lecturas que se obtienen con esta báscula de análisis corporal son sola-
mente una aproximación de los datos médicos analíticos reales. Solamente un médico especialista
puede determinar los porcentajes de grasa corporal, agua corporal y muscular con procedimientos
médicos especiales, por ejemplo, mediante tomografía computarizada.
• Asegúrese de introducir la unidad de masa que desee para los resultados de las mediciones del peso.
• Consulte siempre a un médico para determinar qué es lo más adecuado para usted.
Peso corporal / Índice de masa corporal
El índice de masa corporal (IMC / BMI) es un número que a menudo se utiliza para evaluar el peso del cuerpo.
El número se calcula de los valores del peso corporal y la estatura, y la fórmula es la siguiente:
Índice de masa corporal = peso del cuerpo : estatura². La unidad del IMC es por lo tanto [kg/m²].
Hombres < 20 años
Edad Falta de peso Peso normal Sobrepeso
10 12,7 – 14,8 14,9 –18,4
11 13,0 – 15,2 15,3 –19,1
12 13,3 – 15,7 15,8 –19,8
13 13,7 – 16,3 16,4 – 20,7
14 14,2 – 16,9 17,0 – 21,7
15 14,6 – 17,5 17,6 – 22,6
16 15,0 – 18,1 18,2 – 23,4
17 15,3 – 18,7 18,8 – 24,2
18 15,6 – 19,1 19,2 – 24,8
19 15,8 – 19,5 19,6 – 25,3
Hombres / Mujeres
Edad Falta de peso Peso normal Sobrepeso
≥ 20 15,9 – 18,4 18,5 – 24,9
Fuente: Bulletin of the World Health Organization 2007;85:660-7; Adapted from WHO 1995, WHO 2000 and WHO 2004.
Observe que para cuerpos extremadamente musculosos (culturistas) la interpretación IMC indica un sobre-
peso. La causa está en que para el desarrollo de la fórmula IMC no se tuvieron en cuenta masas musculares
cuyo valor es mucho mayor que el valor medio.

Grasa corporal

Los siguientes porcentajes de grasa corporal son valores que sirven como guía (consulte a su médico para obte-
ner más información).
En los atletas se encuentra frecuentemente un valor menor. Dependiendo del tipo de deporte, intensidad de entre-
namiento y constitución física, los valores pueden ser menores que los valores recomendados expresados. Sin
embargo, debe notarse que podría existir un riesgo a la salud en caso de valores sumamente bajos.
18,5 – 26,1
19,2 – 28,0
19,9 – 30,0
20,8 – 31,7
21,8 – 33,1
22,7 – 34,1
23,5 – 34,8
24,3 – 35,2
24,9 – 35,4
25,4 – 35,5
≥ 20 años
25,0 – 40,0
Mujeres < 20 años
Edad Falta de peso Peso normal Sobrepeso
10 12,7 – 14,7
11 13,0 – 15,2
12 13,3 – 15,9
13 13,7 – 16,5
14 14,2 – 17,1
15 14,6 – 17,7
16 15,0 – 18,1
17 15,3 – 18,3
18 15,6 – 18,5
19 15,8 – 18,6
26
14,8 –18,9 19,0 – 28,4
15,3 –19,8 19,9 – 30,2
16,0 – 20,7 20,8 – 31,9
16,6 – 21,7 21,8 – 33,4
17,2 – 22,6 22,7 – 34,7
17,8 – 23,4 23,5 – 35,5
18,2 – 24,0 24,1 – 36,1
18,4 – 24,4 24,5 – 36,3
18,6 – 24,7 24,8 – 36,3
18,7 – 24,9 25,0 – 36,2