vitalangel KEGEL ANGEL Pelvic Muscle Trainer Manual De Instrucciones página 48

Intime Lösungen. Ermächtigte Frauen
▪ Trainieren Sie 1-2-mal pro Tag, 12 Wochen lang
Pelvic Floor Health
Wir raten Ihnen, den Kegel Angel Beckenbodentrainer 1- oder 2-mal am Tag 12 Wochen
lang zu nutzen. Wechseln Sie hierbei nach Belieben zwischen den Programmen P01 bis
P11.
Wenn Sie zweimal am Tag trainieren, ist es sehr wichtig darauf zu achten, dass Sie eine
Pause zwischen den einzelnen Trainingseinheiten einlegen. Die Beckenbodenmuskulatur
braucht Zeit, um sich zu entspannen und um sich zwischen den einzelnen Sitzungen zu
regenerieren. Wir empfehlen Ihnen, dass sie den Kegel Angel Beckenbodentrainer
morgens und abends verwenden.
▪ Haben Sie Geduld
Jede Frau ist anders. Manche Menschen reagieren sehr schnell auf die Übungen mit dem
Kegel Angel Beckenbodentrainer, bei anderen kann es einige Wochen dauern, bis sie
echte Verbesserungen feststellen. Seien Sie aber versichert, dass sich Ihre
Beckenbodenmuskeln und Nervenenden stärken werden, wenn Sie den Kegel Angel
Beckenbodentrainer regelmäßig anwenden und unsere Anweisungen genau befolgen.
Welches Programm soll ich wählen?
P01 – Schmerzlinderung bei Vulvodynie: dies ist eine chronische Schmerzerkrankung, die sich
durch Brennen, Stechen, Irritation und/oder wunder Haut im Bereich der weiblichen Genitalien
bemerkbar macht. Dieses Programm kann bei der Schmerzlinderung helfen, es kann auch helfen,
wenn die ein medizinischer Experte undefinierbare Schmerzen im Beckenbodenbereich
diagnostiziert hat.
P02 – Drang / Prolapsdrang: Dieses Programm ist für Frauen gedacht, die keine Blasenschwäche
haben, aber dennoch den Drang zu Urinieren verspüren. Dieses Programm eignet sich für Frauen,
die an Blasen- und Vaginalprolaps leiden.
P03 – Stress Stressinkontinenz 1: Inkontinenz entsteht, wenn die Blase ausläuft, dies geschieht vor
allem beim Hoch- und Runterspringen, beim Sport treiben oder beim Geschlechtsverkehr. Dieses
Programm wirkt mit 40Hz.
P04 – Stress Stressinkontinenz 2: Inkontinenz entsteht, wenn die Blase ausläuft, dies geschieht vor
allem beim Hoch- und Runterspringen, beim Sport treiben oder beim Geschlechtsverkehr. Dieses
Programm wirkt mit 30Hz.
P05 – Häufigkeit / Drang / neue Mütter: Wenn eine Frau häufig den Drang verspürt, mehrmals
am Tag und in der Nacht urinieren zu müssen.
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