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PROG 24 BODY FAT
Betätigen Sie ENTER und geben Sie
dann
mit
Hilfe
UP /DOWN
(männlich-weiblich) ein. Betätigen Sie
ENTER und geben Sie mit den Tasten
UP /DOWN
(HEIGHT 110-199.5 cm) ein. Betätigen
Sie ENTER und geben Sie mit den
Tasten UP /DOWN
(WIGHT
10-199.8Kg)
erneutem Betätigen von ENTER geben
Sie
dann
mit
UP /DOWN
ihr Alter (AGE 10-
99Jahre) ein. Drücken Sie jetzt die
Taste START/STOP und legen Sie die
Hände auf die Pulssensoren (R) (Hand-
Grip) Fig.3. Nach einigen Sekunden
erscheint das Ergebnis auf den unteren
Bildschirmanzeigen des Displays: die
Werte für FAT % (Körper- fett in %)
BMR (Basaler Stoffwechselfaktor); BMI
(Verhältnis Körpergröße/-gewicht) und
BODY TYPE (Körpertyp) Auf dem
Hauptbildschirm erscheint der Profi ltyp
für Ihren Körpertyp.
Erscheint auf dem Bildschirm das
Zeichen "E-3", liegt ein Fehler vor.
Legen Sie Ihre Hände korrekt auf die
Pulssensoren (R) Fig.3.
REFERENZTABELLE KÖRPERFETT
IN PROZENT % (Body Fat)
GESCHL./
NIEDRIG NIEDRIG/
FETT %
MÄNNER
< 13%
FRAUEN
<23%
der
Tasten
das
Geschlecht
die
Körpergröße
ihr Gewicht
ein.
Nach
den
Tasten
MITTEL HOCH
MITTEL
13%-
26%-
>30%
25,8%
30%
23%-
36%-
>40%
35,8%
40%
REFERENZTABELLE.: BMI
DÜNN= NORMAL+
<18,5
=18,5~24,9 =25~30
KÖRPERTYPEN / BODY TYPE:
Nach dem berechneten Fettprozentsatz
unterscheidet
Körpertypen.
TYP 1
(5%-9%) Sehr sportlicher Mann
TYP 2
(10%-14%) Idealer männl. Sportler
TYP 3
(15%-19%) Sehr schlank
TYP 4
(20%-24%) Sportler
TYP 5
(25%-29%) Ideale Gesundheit
TYP 6
(30%-34%) Schlank
TYP 7
(35%-39%) Zu übergewichtig
TYP 8
(40%-44%) Übergewichtig
TYP 9
(45%-50%) Stark übergewichtig
ANLEITUNG ZUR BENUTZUNG
DES HAND- GRIP.- (PULS).
In diesem Modell wird der Puls durch
Aufl
egen
beider
Sensoren
(R)
Sensoren befi nden sich im Lenker Fig.3.
Wenn beide Hände auf den Sensoren
liegen, beginnt das für PULSE stehende
Herzsymbol auf der rechten Seite des
Bildschirms zu blinken und nach einigen
Sekunden erscheint der Wert Ihres
Herzrhythmus.
Wenn nicht beide Hände korrekt auf den
Sensoren liegen Fig.3, funktioniert die
Puls-Funktion nicht. Zeigt der Bildschirm
"0"
an
oder
vergewissern Sie sich, dass beide
Hände auf den Sensoren liegen und
dass die Steckverbindungen auf der
Rückseite des Monitors angeschlossen
sind.
FEHLERLÖSUNG
Problem: Das Display schaltet ein
und es funktioniert nur die Dauer-
Funktion
27
LEICHTES
ÜBERGE
ÜBERGE-
WICHT
WICHT
<30
man
9
verschiedene
Hände
auf
gemessen.
das
Herz
die
Diese
blinkt,
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