BH G2336RF Manual De Instrucciones página 38

Prema ENTER e lampeggerà la finestra
di TIME, potrà così programmare il
tempo, prema ENTER e programmi la
distanza, prema ENTER e programmi le
calorie, prema ENTER ed introduca la
sua età. Prema di nuovo ENTER e
lampeggerà la prima linea del profilo,
con i tasti UP /DOWN
resistenza della frenata, prema ENTER
e passerà alla seconda scala e così
successivamente fino a completare il
profilo con il
realizzare l'
START/STOP e cominci l' allenamento.
Il tempo della durata del profilo, se non
è stato introdutto nessun valore nel
programmare il tempo, è di 30 minuti
divisi in 3 minuti per ogni scala di
frenata.
PROGRAMMI CONTROLLO
DEL BATTITO CARDIACO
P18-P22.-
I programmi dal 18 al 22 sono stati
preimpostati per il controllo del battito
cardiaco (HRC) . Nel programma 22 si
può programmare il livello constante
del suo battito cardiaco, quando il
valore del suo battito si trovi al di
sopra del valore programmato, l'
apparecchio abbasserà il livello di
frenata e si aggiusterà per mantenere
il suo valore, nel caso contrario se il
valore del suo battito si trova al di
sotto del valore
apparecchio aumenterà il livello di
frenata e si aggiusterà al valore
programmato.
Nei programmi dal 18 al 21 potrà
programmare
battito cardiaco con diversi massimi
del suo battito cardiaco a seconda
dell' età (calcolo del valore massimo,
alla cifra 220 sottrarre l' età).
scelga la
quale lei desidera
allenamento,
programmato,
direttamente il
Il programma 18 è stato calcolato per
un ritmo cardiaco massimo del 55%.
Il programma 19 è stato calcolato per
un ritmo cardiaco massimo del 65%.
Il programma 20 è stato calcolato per
un ritmo cardiaco massimo dell' 75%.
Il programma 21 è stato calcolato per
un ritmo cardiaco massimo dell' 85%.
Per
prema
START/STOP per mettere in funciona-
mento il monitor, apparirà nel display
PROGRAM
UP /DOWN
programma dal 18 al 22.
l'
suo
38
programmare,
1, prema
e scelga il grafico del
PROG 18 55% H.R.C.
PROG 19 65% H.R.C
PROG 20 75% H.R.C
prema il tasto
i tasti
.
.