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Sesiones de ejercicios de prueba
Con la sesión de ejercicios Prueba Bryton, puede medir su RCM (Ritmo cardíaco máximo),
ULRC (umbral anaeróbico de ritmo cardíaco), FTP (Umbral funcional de potencia) y MAP
(Potencia aeróbica máxima).
Bryton prueba
RCM
UARC
PUF
1 1
34
34
/
/
156
165 ppm
147
00:05:00
1
Indicadores de iconos
Durante la sesión de ejercicios de prueba, los icono mostrados varían en función del tipo de
sensor y del estado actual.
1 1
4 4
/
/
156
140
147
145
1
estado actual
14
Tren y prueba
85
r
p
m
RCM
140
Guar. ?
No
85
r
p
m
ppm
1. En el menú Tren y prueba, pulse
seleccionar Bryton prueba y pulse
2. Pulse
p/q
ejercicios que desee y, a continuación, pulse
para confirmar.
•
RCM: sesión de ejercicios de prueba para
medir su ritmo cardiaco máximo.
•
UARC: sesión de ejercicios de prueba
para medir su umbral anaróbico de ritmo
cardiaco.
•
PUF: sesión de ejercicios de prueba para
medir su umbral funcional de potencia.
•
MAP: sesión de ejercicios de prueba para
medir su potencia aeróbica máxima.
3. Los detalles de la sesión de ejercicios
seleccionada aparecerán en la pantalla.
Pulse
4. Comience su recorrido.
5. Cuando la sesión de ejercicios se haya
completado, el mensaje "¿Guardar?"
aparecerá en la pantalla. Para guardar la
información, pulse
y, a continuación, pulse
Icono Descripción
Aumentar el ritmo cardíaco
Aumentar el porcentaje de ritmo cardíaco máximo
MAX
Reducir el ritmo cardíaco
MAX
Reducir el porcentaje de ritmo cardíaco máximo
Aumentar la cadencia
Reducir la cadencia
Aumentar la velocidad
Reducir la velocidad
para seleccionar la sesión de
para confirmar.
para seleccionar Sí
p/q
para confirmar.
p/q
para
.
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