Tabla de contenido
Publicidad
Crema de Brócoli
• 300 gramos de brócoli • 1 medidor de quinoa • 1/2 cebolla
• 3 dientes de ajo • un trozo de alga wakame - opcional
• sal y pimienta • agua
Corta en trozos pequeños tus verduras y vierte dentro de la jarra. Agrega el agua fría entre las
líneas que marcan 1100 y 1300 ml. Cierra MioMat, pulsa el botón
que la máquina cumpla el proceso. No levantes la tapa antes que MioMat finalice el proceso
mediante su pitido. Sirve y aliña naturalmente a gusto.
Sopa de Espinaca con Brócoli
• 200 gramos de espinaca fresca • 200 gramos de brócoli • 1/2 cebolla
• 3 dientes de ajo • semillas de cilantro, cúrcuma • sal y pimienta • agua
Corta en trozos pequeños tus verduras y vierte dentro de la jarra. Agrega el agua fría entre las
líneas que marcan 1100 y 1300 ml. Cierra MioMat, pulsa el botón
que la máquina cumpla el proceso. No levantes a tapa antes que MioMat finalice el proceso
mediante su pitido. Sirve y aliña naturalmente a gusto.
- 33 -
Sopas/Cremas
Sopas / Cremas
y deja
Sopas / Cremas
y deja
Sopa Trozos
Publicidad
Tabla de contenido
