Tabla de contenido
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Batido de Zanahoria
y Melisa
• 2 zanahorias
• 1 taza de Piña
• 1 plátano
• hojas de melisa fresca
• agua
Corta en trozos pequeños los ingredientes y vierte dentro de la jarra.
Agrega el agua fría entre las líneas que marcan 1100 y 1300 ml. Cierra MioMat, pulsa
el botón
Batidos
y deja que la máquina cumpla el proceso. Sirve y disfruta de tu
batido.
Jugo Primavera
• 1 cda de flores de Lavanda o Jazmin • 4 manzanas
• Jugo de medio Limón • trozo de jengibre a gusto • agua
Corta en trozos pequeños los ingredientes y vierte dentro de la jarra.
Agrega el agua fría entre las líneas que marcan 1100 y 1300 ml.
Batidos
Cierra MioMat, pulsa el botón
y deja que la máquina cumpla el proceso.
Sirve y disfruta de tu batido.
Sabías que....
Consumir batidos de frutas y verduras nos permite recibir vitaminas y minerales funda-
mentales de forma rápida, práctica y fácil. Los batidos mejoran nuestra digestión y nos
proveen de energía para empezar el día. ¿Te cuesta consumir tus 5 raciones de fruta
o verduras del día? Prueba con un delicioso batido como éste!
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Batido Azul
• 1 taza de arándanos
• 2 tazas de sandía
en cubos
• Trozo de jengibre a gusto
• agua
Batidos
Batido de Leche de Avena
con Ciruelas y Dátiles
• 4 dátiles sin cuesco
• 4 ciruelas sin cuesco
• 2 cdas. de cacao amargo
• sirope de agave opcional
• pizca de sal
• ralladura de limón o naranja
• Leche de avena
(Previamente elaborada en MioMat)
Corta en trozos pequeños los ingredientes y vierte dentro de la jarra.
Agrega el agua fría entre las líneas que marcan 1100 y 1300 ml. Cierra MioMat, pulsa
el botón
Batidos
y deja que la máquina cumpla el proceso. Sirve y disfruta de tu
batido.
Batidos
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