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Información sobre el ejercicio
Diagrama de resistencia de peso
Pesas
1
2
3
4
5
6
NOTA: Capacidad máxima de peso: 65lbs (29.5Kgs) cada pesa tiene un peso de10Lbs
（ （ （ （ 4.54Kgs） ） ） ）
Los valores son aproximados
El peso real puede variar
Press frontal
60Lbs (27.2Kgs)
82lbs(37.2Kgs)
104lbs(47.2Kgs)
126Lbs(57.2Kgs)
148lbs(67.1Kgs)
170Lbs(77.2Kgs)
Estación
Mariposa
30Lbs(13.6Kgs)
40Lbs(18.2Kgs)
50Lbs(22.7Kgs)
60Lbs (27.2Kgs)
70Lbs(31.8Kgs)
80Lbs(36.3Kgs)
24
Tiro lateral
30Lbs(13.6Kgs)
40Lbs(18.2Kgs)
50Lbs(22.7Kgs)
60Lbs (27.2Kgs)
70Lbs(31.8Kgs)
80Lbs(36.3Kgs)
Extensión de
piernas
30Lbs(13.6Kgs)
50Lbs(22.7Kgs)
70Lbs(31.8Kgs)
90Lbs(40.9Kgs)
110Lbs(49.9Kgs)
130Lbs(59Kgs)
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