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CONSEJO
Cambiar el tamaño del neumático o la longitud del brazo de la biela del pedal afecta la superposición
del dedo del pie.
2. Algunas bicicletas vienen equipadas con pedales afilados y superficies potencialmente peligrosas.
Estas superficies están diseñadas para agregar seguridad y aumentar el agarre entre el zapato del
ciclista y el pedal. Si su bicicleta tiene este tipo de pedal de alto rendimiento, debe tener especial
cuidado para evitar lesiones graves por las superficies afiladas de los pedales. Según su estilo de
conducción o nivel de habilidad, es posible que prefiera un diseño menos agresivo del pedal, o elegir
montar con espinilleras. Su distribuidor puede mostrarle una serie de opciones y hacerle
recomendaciones adecuadas.
3. Las puntas y las correas son un medio para mantener los pies correctamente posicionados y
enganchados a los pedales. El clip del dedo del pie posiciona la esfera sobre el eje del pedal, que
brinda el máximo poder de pedaleo. La correa del dedo del pie, cuando se aprieta, mantiene el pie
comprometido durante todo el ciclo de rotación del pedal. Mientras que los dedos de los pies y las
correas dan algunos beneficios con cualquier tipo de zapato, funcionan de manera más efectiva con
las zapatillas de ciclismo diseñado para usar con las puntas de los pies. Su distribuidor puede
explicarle cómo funcionan las puntas y las correas. No debe usarse las puntas y las correas con los
zapatos de suelas profundas o ribetes, ya que podrían dificultar el insertar o quitar el pie del pedal.
ADVERTENCIA
Entrar y salir de los pedales con las puntas de los pies y las correas requiere una habilidad que sólo
se adquiere con la práctica. Hasta que se convierta en una acción reflejo, la técnica requiere
concentración y distraer su atención puede hacerle perder el control y caerse. Practique el uso de
dedos y correas donde no haya obstáculos, peligros o tráfico. Mantenga las correas sueltas y no las
apriete hasta que su técnica y confianza para entrar y salir de los pedales lo ameriten. Nunca
conduzca en medio del tráfico con las correas de los pies apretadas.
4. Los pedales automáticos (a veces llamados "pedales") son otro medio para mantener los pies de
forma segura en la posición correcta para una máxima eficiencia de pedaleo. Tienen un plato
llamado "taco", en la suela del zapato, que hace clic en un accesorio de acoplamiento con resorte
en el pedal. Sólo se enganchan o se desenganchan con un movimiento muy específico que debe
practicarse hasta que se vuelva instintivo. Los pedales automáticos requieren zapatos y tacos que
sean compatibles con la marca y el modelo del pedal que se está utilizando.
Muchos pedales automáticos están diseñados para permitir al conductor ajustar la cantidad de
fuerza necesaria para anclar o desanclar el pie. Siga las instrucciones del fabricante del pedal o
solicite a su distribuidor que le muestre cómo realizar este ajuste. Utilice el ajuste más fácil hasta
que el enganche y desenganche se convierta en una acción refleja, pero siempre asegúrese de que
haya suficiente tensión para evitar la liberación involuntaria de su pie en el pedal.
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