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Idiomas disponibles
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Mode manuel
•
Appuyez sur START dans le menu principal pour démarrer l'entraînement
en mode manuel.
•
Utilisez les boutons HAUT / BAS pour sélectionner le programme
d'entraînement MANUAL et appuyez sur MODE / ENTER pour accéder au
programme.
•
Utilisez HAUT / BAS pour régler la DURÉE (8), la DISTANCE (9), les
CALORIES (10) et la FRÉQUENCE CIBLE (11). Appuyez sur MODE / ENTER
pour confirmer.
•
Appuyez sur START / STOP pour démarrer l'entraînement. Utilisez HAUT/
BAS pour régler la résistance. Vous pouvez voir la résistance dans la
fenêtre WATT (12).
•
Appuyez sur START / STOP pour terminer l'entraînement.
•
Appuyez sur RESET pour revenir au menu principal.
FR
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