Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Korzystanie z kuchenki mikrofalowej
Wielkość
Kod
Potrawa
porcji
4
Plastry marchwi
250 g
5
Zielona fasolka
250 g
6
Szpinak
150 g
7
Kolba kukurydzy
250 g
8
Obrane ziemniaki
250 g
22 Polski
MS23A7318AK_E1_DE68-04716B-00_PL.indd 22
MS23A7318AK_E1_DE68-04716B-00_PL.indd 22
Instrukcje
Opłucz i oczyść marchew, następnie potnij
na równe okrągłe plasterki. Umieść je w
szklanej misie z przykrywką. Dodaj 30–45
ml wody. (2–3 łyżki) Umieść miskę na środku
tacy obrotowej. Gotuj pod przykryciem. Po
ugotowaniu zamieszaj. Program służy do
przygotowywania plastrów marchwi, różyczek
kalafiora i rzepy. Odstaw na 1–2 min.
Opłucz i oczyść zieloną fasolkę. Rozłóż je
równomiernie w szklanej misie z przykrywką.
W przypadku porcji o wielkości 250 g dodaj
30 ml (1 łyżkę stołową) wody. Umieść miskę na
środku tacy obrotowej. Gotuj pod przykryciem.
Po ugotowaniu zamieszaj. Odstaw na 1–2 min.
Opłucz i oczyść szpinak. Umieść go w szklanej
misie z przykrywką. Nie dodawaj wody. Umieść
miskę na środku tacy obrotowej. Gotuj pod
przykryciem. Po ugotowaniu zamieszaj. Odstaw
na 1–2 min.
Opłucz i oczyść kolby kukurydzy i połóż je na
owalnym szklanym naczyniu. Owiń folią do
kuchenek mikrofalowych i nakłuj ją. Odstaw na
1–2 min.
Umyj i obierz ziemniaki, a następnie pokrój
w równą kostkę. Umieść je w szklanej misie z
przykrywką. Dodaj 45–60 ml (3–4 łyżki) wody.
Umieść miskę na środku tacy obrotowej. Gotuj
pod przykryciem. Odstaw na 2–3 min.
Wielkość
Kod
Potrawa
porcji
9
Brązowy ryż
125 g
Użyj dużego szklanego naczynia
(parboiled)
żaroodpornego z pokrywką. Dodaj podwójną
ilość zimnej wody (250 ml). Gotuj pod
przykryciem. Po upływie czasu gotowania
zamieszaj i dodaj sól oraz zioła. Odstaw na
5–10 min.
Makaron rurki
125 g
Użyj dużego szklanego naczynia
10
razowy
żaroodpornego z pokrywką. Dodaj 1 l wrzącej
wody, szczyptę soli i dobrze wymieszaj. Gotuj
bez przykrycia. Po ugotowaniu wymieszaj,
a następnie starannie odcedź. Odstaw na 1
minutę.
11
Komosa ryżowa
125 g
Użyj dużego szklanego naczynia
żaroodpornego z pokrywką. Dodaj podwójną
ilość zimnej wody (250 ml). Gotuj pod
przykryciem. Po upływie czasu gotowania
zamieszaj i dodaj sól oraz zioła. Odstaw na
1–3 min.
12
Bulgur
125 g
Użyj dużego szklanego naczynia
żaroodpornego z pokrywką. Dodaj podwójną
ilość zimnej wody (250 ml). Gotuj pod
przykryciem. Po upływie czasu gotowania
zamieszaj i dodaj sól oraz zioła. Odstaw na
2–5 min.
Piersi z kurczaka
300 g
Mięso opłucz i połóż na talerzu ceramicznym.
13
(2 szt.)
Przykryj kuchenną folią do kuchenek
mikrofalowych. Przebij folię. Połóż naczynie na
tacy obrotowej. Odstaw na 2 minutę.
Piersi z indyka
300 g
Mięso opłucz i połóż na talerzu ceramicznym.
14
(2 szt.)
Przykryj kuchenną folią do kuchenek
mikrofalowych. Przebij folię. Połóż naczynie na
tacy obrotowej. Odstaw na 2 minutę.
Instrukcje
14/1/2022 11:18:49 AM
14/1/2022 11:18:49 AM
Publicidad
