Downloaded by: pd-oliana on 04-04-2023 15:19 CEST
أجنحة الدجاج
األسماك والمأكوالت
البحرية
2 فطائر (170-220 غ
فطائر السلطعون
)لكل منهما
4 ذيول (85-110 غ
ذيول جراد البحر
3 شرائح (110 غ
شرائح السلمون
الجمبري
لحم البقر
،2 همبرغر ربع رطل
همبرغر
80% خالي من الدهون
2 شرائح (220 غ لكل
ستيك اللحم
اللحم
3 شرائط، مقطعة إلى
المقدد
2 شرائح سميكة بعظم
شرائح اللحم
)(280-340 غ
شريحة لحم الخاصرة
النقانق
األطعمة المجمدة
شرائح الدجاج
ناجتس الدجاج
)1 علبة (340 غ
شرائح السمك
)1 علبة (6 شرائح
18 أصابع سمك
أصابع السمك
بطاطس مقلية
أصابع موزاريال
)1 علبة (310 غ
دامبلنغ
)2 أكياس (300 غ
لفائف البيتزا
)1 كيس (570 غ
1 كيس (300-450 غ) ذيول القريدس
البطاطا الحلوة المقلية
أسطوانات البطاطس
حلقات البصل
أجنحة مع أو بدون
1000 غ
تتبيل
-
كاملة
)لكل منها
-
)لكل منها
500 غ
كاملة، مقشرة، بذيل
س ُ م ْ كه 1-1.5 سم
كامل
)منهما
-
نصفين
بعظم
بدون عظم
500 غ
-
5 نقانق
-
3 شرائح
-
-
-
-
)(310 غ
500 غ
-
-
-
-
-
500 غ
-
500 غ
-
280 غ
-
1 ملعقة كبيرة
مدهونة بالزيت
-
مدهونة بالزيت
1 ملعقة كبيرة
مدهون بالزيت
مدهون بالزيت
-
مدهون بالزيت
مدهون بالزيت
مدهون بالزيت
-
-
-
-
-
-
-
1 ملعقة كبيرة
-
-
-
-
-
002
18-22 دقيقة
18-22 دقيقة
002
5-10 دقيقة
5-10 دقيقة
002
5-8 دقيقة
5-8 دقيقة
002
7-12 دقيقة
7-12 دقيقة
002
7-10 دقيقة
7-10 دقيقة
002
8-10 دقيقة
10-13 دقيقة
002
10-20 دقيقة
14-18 دقيقة
071
8-10 دقيقة
9-12 دقيقة
002
15-17 ةقيقد
23-27 دقيقة
002
14-17 ةقيقد
17-20 دقيقة
091
15-20 دقيقة
20-25 دقيقة
002
7-10 دقيقة
17-22 دقيقة
002
18-21 دقيقة
20-25 دقيقة
002
10-13 دقيقة
18-21 دقيقة
002
14-16 دقيقة
17-22 دقيقة
002
10-13 دقيقة
16-19 دقيقة
002
18-22 دقيقة
28-32 دقيقة
091
8-10 دقيقة
10-12 دقيقة
002
12-14 دقيقة
16-18 دقيقة
002 12-15 ةقيقد
15-18 دقيقة
002
9-11 ةقيقد
14-18 دقيقة
002 20-22 ةقيقد
30-32 دقيقة
091
18-22 دقيقة
25-27 دقيقة
091
13-16 دقيقة
18-22 دقيقة