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Manuales relacionados para Horizon Fitness S3
Resumen de contenidos para Horizon Fitness S3
- Página 1 MANUAL DE USUARIO...
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Página 3: Advertencias Importantes
ADVERTENCIAS IMPORTANTES GUARDE ESTAS INSTRUCCIONES Lea todas las instrucciones antes de usar la bicicleta. Es responsabilidad del propietario asegurarse de que todos los usuarios de la bicicleta están adecuadamente informados de todas las advertencias y consejos. Si tiene alguna duda después de leer la guía contacte con su distribuidor.. CUIDADO Para minimizar el riesgo de quemaduras, descargas o daño a las personas: •... - Página 4 MOVIÉNDOLA Su bicicleta Horizon Fitness tiene un par de ruedas de transporte en la parte delantera. Para moverla tire de ambos manillares. Con cuidado muévela adelante y atrás. Una vez que la bicicleta esté levantada use las ruedas para moverla.
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Página 5: Antes De Empezar
ANTES DE EMPEZAR ENHORABUENA por elegir su bicicleta. Ha dado un paso importante para empezar a desarrollar un programa de ejercicios. Su bicicleta es una herramienta muy efectiva para alcanzar sus objetivos de forma física. El uso regular de la bicicleta mejorará su vida en muchos aspectos. -
Página 6: Ajuste Del Sillín
AJUSTES AJUSTE DEL SILLÍN Una altura adecuada del sillín asegura la máxima eficiencia de su ejercicio y su comodidad, reduciendo el riesgo de lesiones. Ajuste la altura del sillín a una posición adecuada, donde la rodilla tiene una flexión suave cuando trata de estirar las piernas.. AJUSTE DEL MANILLAR La posición adecuad del manillar es una cuestión de comodidad. -
Página 7: Para Ajustar La Altura Del Sillín
PARA AJUSTAR LA ALTURA DEL SILLÍN Gire el pomo para aflojar el tornillo, depués tire hacia fuera del pomo y ajuste el sillín a la altura adecuada. Asegure el pomo girandolo en el sentido de las agujas del reloj hasta que quede apretado. PARA AJUSTAR HORIZONTALMENTE EL SILLÍN Desatornille el enganche del y tire de él para deslizar el asiento hacia delante o hacia atrás. -
Página 8: Ajuste La Altura Del Manillar
AJUSTE LA ALTURA DEL MANILLAR Gire el pomo para aflojarlo, depués ajuste la altura del manillar hasta la posición deseada. Asegure el tornillo girando el pomo hasta que esté bien apretado. PARA AJUSTAR LAS CINTAS DE LOS PEDALES: Ubique cada pie en su pedal asegurándose de que el tobillo está centrado en el pedal. Tire de las cintas de los pedales. Repita en otro pie. Afloje las tiras cuando quiera bajar. -
Página 9: Montaje
MONTAJE CUIDADO Hay varios pasos durante el montaje en los que hay que prestar una atención especial. Es muy importante seguir los pasos adecuadamente para asegurarse de que todas las partes están bien aseguradas. Si no se siguen las instrucciones la bicicleta podría tener partes flojas y provocar ruidos extraños. -
Página 10: Información Del Modelo
INFORMACIÓN DEL MODELO Sillín Deslizador del sillín Control de tensión & Freno de emergencia Consola Mástil del sillín Pomo de ajuste Sensor de velocidad Sprocket Rueda Biela Cadena Ruedas de transporte Freno trasero ( S3+ ) -
Página 11: Partes Incluidas
NOTA: Durante cada paso, asegurése de que todas las tuercas y tonillos están en su lugar antes de apretarlos del todo. 1 Consola (solo S3+) NOTA: Una ligera aplicación de grasa ayudará al montaje. Cualquier tipo de grasa será útil, 1 Caja de piezas como por ejemplo grasa para bicicletas. -
Página 12: Especificaciones
Cromo & PVC Poste del sillón Cromo Pedal (I) Izquierdo Pedal (D) Derecho Llave Llave Allen Para dos estabilizadores Tornillo Allen M8 x 16L Arandela Estructura delantera Con dos ruedas de transporte Estabilizador trasero Sin ruedas de transporte ( S3 ) - Página 13 MONTAJE PASO 1 Instale el manillar (1) dentro de la estructura básica y asegure con el pomo. Nota: para montar la S·+ conecte los cables de la consola antes de colocar el manillar. ( S3 )
- Página 14 MONTAJE PASO 2 Instale el mástil del sillín (2) en la estructura y asegure con el pomo. ( S3 )
- Página 15 Coloque el pedal derecho (4) que tiene una “R” en el lado derecho y aprételo con la llave (5). Por favor, tenga en cuenta que se apretará en el sentido de las agujas del reloj. ( S3 )
- Página 16 MONTAJE PASO 4 Una la estructura delantera (9) a la estrutura usando dos tornillos allen (7) y dos arandelas (8), y aprete con la llave Allen (6). ( S3 )
- Página 17 MONTAJE PASO 5 Una el estabilizador trasero (10) al marco usando dos tornillos allen (7) y dos arandelas (8), y asegure con la llave allen (6). ( S3 )
- Página 18 MONTAJE PASO 6 (SOLO S3) Instale el enganche al manillar superior con los tornillos de la consola y ajuste el ángulo. Nota: no aprete los tornillos en este paso. ( S3+ )
- Página 19 MONTAJE PASO 7 (SOLO S3+) Fije la consola con el enganche trasero. Con cuidado una el cable de la consola con el cable inferior premontado del manillar. Una vez que el ángulo esté ajustado aprete el tornillo por completo. ( S3+ )
- Página 20 MONTAJE PASO 8 ¡HA TERMINADO! Enhorabuena, ha montado la bicicleta. Por favor, engrase el mástil del sillín, los frenos y los ajustes del manillar de manera regular. ( S3+ )
- Página 21 MOVIENDO LA BICICLETA ( S3 )
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Página 23: Funcionamiento De La Bicicleta
FUNCIONAMIENTO DE LA BICICLETA CUIDADO No utilice la bicicleta si está dañada. Si parece que no funciona bien, no la use. CUIDADO Nuestras bicicletas son pesadas y robustas, pesan unos 130Kg. Pida ayuda para moverla si lo necesita. -
Página 24: S3+ Funcionamiento De La Consola
MONITOR b. Durante el ejercciio, presione la tecla izquierda para ir TIEMPO/ VELOCIDAD/RELOJ/DISTANCIA S3+ FUNCIONAMIENTO DE LA CONSOLA KCAL AJUSTE DEL RELOJ Pulse la tecla izquierda hasta llegar al RELO, presione la tecla derecha 3 segundos para entrar en el modo ajuste. - Página 26 S3 VISTA DETALLADA 13 14 11 15 S3 / S3+ Peso máximo del usuario: 130 kg / 286 lbs Peso del producto: 43 kg / 95 lbs. Dimensiones: 110 x 47 x 90 cm /43” x 19” x 35”...
- Página 27 S3+ VISTA DETALLADA 13 14 11 15...
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Página 28: Descripción
S3 & S3+ PIEZAS DESCRIPCIÓN DESCRIPCIÓN RUEDA ESTRUCTURA ESTRUCTURA PINTADO RUEDA MONTADA CON CUBO Y CADENA DENTADA FUNDA NEGRO TRANSMISIÓN POMO DE AJUSTE FOR STEM AND SEAT POST PEDAL ( D ) 9/16" R LLAVE ALLEN PEDA ( I ) 9/16"... - Página 29 DESCRIPCIÓN ESTABILIZADOR DELANTERO ARANDELA Φ16*Φ8.5*1.6 ESTABILIZADOR DELANT, CON 2 RUEDAS DE TRANSPORTE TORNILLO ALLEN ESTABILIZADOR TRASERO ESTABILIZADOR TRASERO SIN RUEDAS DE TRANSPORTE ARANDELA Φ16*Φ8.5*1.6 LLAVE ALLEN CONSOLA (SOLO S3+) ENGANCHE TORNILLO CONSOLA SENSOR DE VELOCIDAD PILAS...
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Página 30: Consejos Para El Ejercicio
CONSEJOS PARA EL EJERCICIO SIEMPRE CONSULTE A SU MÉDICO ANTES DE EMPEZAR UN PROGRAMA DE EJERCICIOS. ¿CUÁNTO? (FRECUENCIA DEL ENTRENAMIENTO) La American Heart Association recomienda que se entrene al menos 3 ó 4 días a la semana para mantener la forma cardiovascular. Si tiene otros objetivos como pérdida de peso, alcanzará... -
Página 31: Mantenimiento
Limpiela con agua y jabón. Nunca use disolventes. La limpieza de su bicicleta y de su entorno ayudará a prevenir daños y llamadas al servicio técnico. Por este motivo, Horizon Fitness recomienda que se siga el siguiente plan de mantenimiento:... - Página 32 MANUAL DE USUARIO S3 & S3+ Owner’s Manual 0923’11 Rev. 1.2 © 2011 Horizon Fitness...