Laica PS4007 Instrucciones Y Garantía página 21

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Neue elektronische Personenwaage, die die Bestimmung der Zusammensetzung des Körpers und die
automatische Berechnung des im Körper vorhandenen Fett- und Wasserprozentsatzes in Abhängigkeit von
der Größe, dem Alter und dem Geschlecht gestattet. Die genaue Kenntnis der Zusammensetzung des Körpers
(Berechnung der Anteile der mageren Masse, der Fettmasse und des Wassers im Körper) gestattet die korrekte
Bewertung des überflüssigen Fettes und ermöglicht gleichzeitig die Bestimmung des Wunschgewichts in
Abhängigkeit vom Ernährungszustand. Außerdem gestattet die Kenntnis der Zusammensetzung des Körpers eine
richtige Kombination von Ernährung und körperlicher Tätigkeit als wesentliche Voraussetzung zur Verbesserung
der Lebensqualität, zur Förderung der Gesundheit sowie zur Vorbeugung von Krankheiten. Ausgestattet mit
Speicherfunktion für bis zu 10 Personen.
Tragkraft 180 kg / 396 lb / 28 st 4 lb, divisione 100 g / 0.1 lb / 0.1 lb (< 10 st) 1 lb (> 10 st)
Laica S.p.A. - Viale del Lavoro, 10 - Fraz. Ponte - 36021 Barbarano Vicentino (VI) - ITALY
Made in China
Achtung!
• Der Prozentsatz des Körperfetts und des Körperwassers ist als unverbindlicher
Wert anzusehen. Wenden Sie sich für sämtliche Informationen an Ihren Arzt oder
Ernährungsberater.
• Das selbstständige Messen bedeutet eine Kontrolle und weder Diagnose noch Behandlung.
Bei ungewöhnlichen Werten muss eine Rücksprache mit dem Arzt erfolgen. Unter keinen
Umständen darf die Einstellung der vom Arzt verschriebenen Medikamente geändert
werden.
ES IST WICHTIG, VOR GEBRAUCH DIE IN DER VORLIEGENDEN GEBRAUCHSANLEITUNG
ENTHALTENEN ANWEISUNGEN UND HINWEISE GENAU ZU LESEN UND DIESE ANLEITUNG GUT
AUFZUBEWAHREN.
ZUSAMMENSETZUNG DES KÖRPERS
Zur Bewertung des Gesundheitszustands einer Person ist es wichtig, die Zusammensetzung ihres Körpers
zu kennen.
Es ist nicht ausreichend, ihr Gewicht zu kennen, sondern auch die Qualität des Gewichts muss bekannt sein,
das heißt beim menschlichen Körper muss zwischen den beiden großen Masse unterschieden werden, aus
denen er besteht:
• magere Masse: Knochen, Muskeln, Gedärm, Wasser, Organe, Blut;
• Fettmasse: adipöse Zellen.
Bei gleichem Gewicht können diese beiden Massen unterschiedliche Volumen einnehmen.
Mit Hilfe der Elektrode im Fußbrett sendet die Waage einen schwachen elektrischen Strom mit geringer Intensität
durch die Körpermasse. Der elektrische Strom reagiert in Abhängigkeit von den Massen, auf die er trifft, auf
unterschiedliche Weise: Die magere Masse weist einen geringen Widerstand auf, während die Fettmasse einen
größeren Widerstand aufweist. Dieser Widerstand des Körpers wird bioelektrische Impedanz genannt und sie
variiert in Abhängigkeit vom Geschlecht, dem Alter und der Statur des Benutzers. Neben dem Gewicht ist es
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ELEKTRONISCHE PERSONENWAAGE MIT ANZEIGE FÜR % VON FETT UND % VON WASSER
für eine korrekte Kontrolle der eigenen Gewichtsform wicht, das von der Waage errechnete Fett mit den in
der Tabelle angegebenen Parametern und den Prozentsatz des Wassers mit den im Folgenden angegebenen
Informationen zu vergleichen.
Falls die Prozentsätze außerhalb der normalen Werte liegen, sollte der Hausarzt konsultiert
werden. Zum besseren Verständnis des Werts des Prozentsatzes Ihres Körperfetts empfehlen wir Ihnen,
diesen Wert über einen bestimmten Zeitraum aufzuschreiben. Für einen gültigen Vergleich müssen Sie sich
stets zur gleichen Uhrzeit und unter den gleichen Bedingungen wiegen. Der beste Zeitpunkt ist morgens,
nüchtern und ohne Kleidung. Nach dem Aufstehen ca. 15 Minuten warten, so dass sich das Wasser im Körper
verteilen kann.
Prozentsatz der Fettmasse
Der in der folgenden Tabelle angegebene Prozentsatz des Fettes ist das Gesamtfett, das sich aus der
Summe des Grundfetts (oder primären Fetts) und des Reservefetts (oder abgelagerten Fetts) ergibt. Das
Grundfett ist unverzichtbar, da es für den Metabolismus erforderlich ist. Der Prozentsatz des Fettes ist für
die beiden Geschlechter unterschiedlich: Ca. 4% bei Männern und ca. 12% bei Frauen (auf Grundlage des
Gesamtkörpergewichts errechneter Prozentsatz). Das Reservefett, das theoretisch überflüssig ist, ist hingegen
in einer minimalen Menge für einen guten Gesundheitszustand erforderlich, vor allem bei Personen, die eine
körperliche Tätigkeit ausüben. Auch in diesem Fall ist der Prozentsatz des Fettes ist für die beiden Geschlechter
unterschiedlich: 12% Männer, 15% Frauen (auf Grundlage des Gesamtkörpergewichts errechneter Prozentsatz).
Der normale Prozentsatz der Fettmasse liegt also bei Männern annährend bei 16% und bei Frauen annährend bei
27%. Diese Prozentsätze sind vom Alter des Individuums abhängig, wie in der folgenden Tabelle angegeben.
MÄNNER
FRAUEN
Prozentsatz des Wassers
Das Wasser ist die Hauptkomponente der mageren Masse; der Prozentsatz des Wassers an der mageren Masse
beträgt 73%. Die magere Masse ergibt durch Subtraktion der Fettmasse vom Gesamtgewicht eines Individuums
(Beispiel: Mann, Alter 25 Jahre, mit Fettmasse 17% = magere Masse 83%). Das Wasser macht ca. 60%
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TAFEL BODYFAT
Alter Untergewicht Normal
15-39 <11% 11.1-23%
40-59 <12% 12.1-24%
60-79 <13% 13.1-25%
15-39 <20% 20.1-32%
40-59 <21% 21.1-33%
60-79 <22% 22.1-34%
Übergewicht Fettleibig
23.1-31% >31.1%
24.1-32% >32.1%
25.1-33% >33.1%
32.1-38% >38.1%
33.1-39% >39.1%
34.1-40% >40.1%