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mph
km/h
VENTANA DE VISUALIZACIÓN
•
TIEMPO: Se muestra con el formato «minutos:segundos». Indica el tiempo restante de entrenamiento o el tiempo de ejercicio transcurrido.
•
DISTANCIA: Indica la distancia recorrida durante el entrenamiento.
•
CALORÍAS: Total de calorías quemadas o que quedan por quemar en el entrenamiento.
•
VELOCIDAD: Señala la velocidad con la que se mueven las plataformas para los pies.
•
FRECUENCIA CARDÍACA: Se indica en p. p. m. (pulsaciones por minuto). Se utiliza para controlar la frecuencia cardíaca (se visualiza
cuando se hace contacto con los dos puños medidores del pulso o si se ha conectado la frecuencia cardíaca. por Bluetooth).
•
BLUETOOTH: Indica que el Bluetooth se ha conectado a la máquina.
• R. P. M.: Muestra las revoluciones por minuto.
• NIVEL: Indica el nivel de resistencia actual
60
mile
km
Lv
RPM
PRIMEROS PASOS
1) Compruebe que no haya objetos cercanos que obstaculicen
el movimiento de la elíptica.
2) Conecte el cable de alimentación para encender la elíptica.
(El interruptor está ubicado en la parte delantera inferior de la elíptica.)
3) Ajuste el peso del usuario utilizando
y pulse INTRO.
4) Existen las siguientes maneras de iniciar el entrenamiento:
A) ENCENDIDO RÁPIDO
Pulse
para empezar a hacer ejercicio. Tiempo, distancia y calorías
comenzarán a contar a partir de cero. El nivel de resistencia por defecto
será el 1.
B) SELECCIONE UN PROGRAMA
1) Use
para desplazarse por los programas.
2) Pulse
para seleccionar el programa que desee.
3) Ajuste el nivel de entrenamiento usando
y pulse
4) Pulse
para empezar el entrenamiento.
NOTA: Puede ajustar el nivel de resistencia durante el entrenamiento.
FINALIZAR EL ENTRENAMIENTO
Al finalizar el entrenamiento, la consola mostrará el mensaje
«workout complete» (entrenamiento finalizado) y emitirá
un pitido. La información del entrenamiento permanecerá
en la consola durante 60 segundos y, a continuación,
se restablecerá.
REINICIAR LA CONSOLA
Mantenga pulsado el botón
durante 3 segundos.
PARA BORRAR LA SELECCIÓN ACTUAL
Para borrar la pantalla o selección de programa actual,
mantenga presionada la tecla
durante 3 segundos.
.
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