Introducción; Entrenamiento; Modo Entrenamiento - Omron Jog style Manual De Instrucciones

HJA-300-E_A_M.book 1 ページ ２０１２年１月３０日 月曜日 午後６時５分
1 Introducción
Estimado cliente:
Le agradecemos la compra de este monitor de actividad
OMRON de alta calidad. El nuevo Jog style mide su actividad
física con gran precisión y le ayuda a complementar su dieta o a
motivarle para que alcance el número de pasos diarios que se
ha marcado como objetivo.
El OMRON Job style HJA-300 utiliza la nueva tecnología Active
Engine de OMRON para medir la intensidad y la cantidad de
ejercicio, ya se trate de dar un paseo, hacer footing o correr.
Además de medir el número de pasos y la cantidad de calorías
consumidas durante las actividades diarias, también conserva
un registro de cada sesión de entrenamiento, por lo que se con-
vierte en una herramienta muy útil a la hora de crear un pro-
grama de ejercicios basado en la intensidad de los mismos.
■
Active Engine
Esta tecnología OMRON es capaz de detectar y calcular de
forma precisa cualquier señal, ya sea lenta o rápida, producida
por la actividad física.
La tecnología Active Engine hace que sea posible el segui-
miento en tiempo real tanto de la actividad física al caminar
como de otras actividades más intensas como el footing y, asi-
mismo, calcula la cantidad de calorías consumidas y de grasa
quemada.
■

Entrenamiento

En la mayoría de las actividades relacionadas con la salud,
"entrenamiento" hace referencia a un programa de ejercicios
que busca mejorar la forma física. Sin embargo, en este manual
de instrucciones este término es utilizado para referirse a una
sesión de entrenamiento, ya sea haciendo footing o caminando.
■
El OMRON Jog style cuenta con las siguientes caracte-
rísticas
Grasa quemada/calorías consumidas
Al medir la intensidad de su actividad, la unidad puede calcu-
lar la cantidad de grasa quemada y de calorías consumidas.

Modo entrenamiento

El modo entrenamiento registra el tiempo transcurrido entre el
comienzo de una sesión de ejercicio y el final de la misma
como un único registro mediante el uso de un cronómetro en
pantalla (consulte el capítulo 6.3 ).
Los datos registrados incluyen la distancia, el tiempo, las
calorías consumidas y la velocidad media de cada sesión de
entrenamiento.
La unidad registra de forma automática los datos de hasta
7 sesiones.
Fin de la sesión de entrenamiento
Si una sesión de entrenamiento tiene una duración de más de
30 minutos, el mensaje "Good job" (bien hecho) se deslizará
por la pantalla tras finalizar el modo entrenamiento.
ES
1