2. Χρήση της συσκευής για πρώτη φορά
Τοποθέτηση των μπαταριών
Αφού αποσυσκευάσετε τη συσκευή, τοποθετήστε πρώτα τις μπατα-
ρίες. Η θήκη της μπαταριών 5 βρίσκεται στο κάτω μέρος της
συσκευής. Εισάγετε τις μπαταρίες (2 x 1,5 V μπαταρίες, μεγέθους
AAA) προσέχοντας την ενδεικνυόμενη πολικότητα.
Ρύθμιση ημερομηνίας και χρόνου
1. Αφού τοποθετηθούν οι καινούριες μπαταρίες, ο αριθμός του
έτους αναβοσβήνει στην οθόνη. Μπορείτε να ορίσετε το έτος
πατώντας το πλήκτρο M 3. Για να επιβεβαιώσετε και στη συνέ-
χεια να ρυθμίσετε τον μήνα, πατήστε το πλήκτρο time 4.
2. Πατήστε το πλήκτρο- Μ για να ρυθμίσετε το μήνα. Πατήστε το
πλήκτρο time για επιβεβαίωση και στη συνέχεια ορίστε την
ημέρα.
3. Ακολουθήστε τις παραπάνω οδηγίες για να ρυθμίσετε την ημέρα,
την ώρα και τα λεπτά.
4. Μόλις ορίσετε τα λεπτά και πατήσετε το κουμπί time, η ημερο-
μηνία και η ώρα έχουν ρυθμιστεί και εμφανίζεται η ώρα.
5. Εάν θέλετε να αλλάξετε την ημερομηνία και την ώρα, πατήστε και
κρατήστε πατημένο το πλήκτρο time για περίπου 3 δευτερόλεπτα
έως ότου αρχίσει να αναβοσβήνει ο αριθμός του έτους. Τώρα
μπορείτε να εισάγετε τις νέες τιμές όπως περιγράφεται παρα-
πάνω.
116
3. Λίστα ελέγχων για την πραγματοποίηση αξιόπιστης
μέτρησης
1. Αποφύγετε τη σωματική δραστηριότητα, την κατανάλωση
φαγητού ή το κάπνισμα αμέσως πριν από τη μέτρηση.
2. Καθίστε σε καρέκλα με πλάτη και χαλαρώστε για 5 λεπτά.
Πατήστε τα πόδια σταθερά στο πάτωμα και μην τα σταυρώνετε.
3. Πρέπει να μετράτε την πίεση πάντοτε στον ίδιο καρπό, ενώ είστε
σε καθιστή θέση. Χρησιμοποιήστε καρπό που δείχνει συνήθως
υψηλότερες τιμές αρτηριακής πίεσης.
4. Αφαιρέστε τυχόν ρούχα και, π.χ. το ρολόι σας, έτσι, ώστε ο
καρπός σας να είναι ελεύθερος.
5. Βεβαιωθείτε πάντα ότι η περιχειρίδα έχει τοποθετηθεί σωστά,
όπως φαίνεται στις απεικονίσεις στην κάρτα σύντομων οδηγίων
χρήσης.
6. Τοποθετήστε την περιχειρίδα άνετα, αλλά όχι πολύ σφικτά. Η
περιχειρίδα θα καλύπτει περιφέρεια του καρπού 13,5 - 23 cm cm
(5,25 - 9,05 in.).
7. Το χέρι σας πρέπει να είναι στηριγμένο και χαλαρό, και βεβαιω-
θείτε ότι το όργανο βρίσκεται στο ίδιο ύψος με την καρδιά
σας.