Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Lichaamsvet %: Deze meting verwijst naar het onderhuidse vet (buitenste vet)
dat zich het dichtst bij de huid bevindt. Mannen en vrouwen hebben dus een
verschillende verdeling van lichaamsvet dus het is normaal dat het percentage
lichaamsvet varieert op basis van geslacht.
LEEFTIJD
MANNEN
20-39
8%-20%
40-59
11%-22%
60-79
13%-24%
Lichaamswater %: Geeft het percentage
water in het lichaam aan. Het is belangrijk
om goed gehydrateerd te blijven voor de
algehele gezondheid en het welzijn.
Spiermassa: Geeft het totale gewicht van de spieren in uw lichaam aan. De
normale marges voor spiermassa zijn als volgt:
LEEFTIJD
MANNEN
20-39
34%-40%
40-59
33%-39%
60-79
33%-38%
Botmassa: Geeft het totale gewicht van de
botten in uw lichaam aan. De normale marges
voor botmassa zijn als volgt:
Visceraal vet: Geeft de hoeveelheid
visceraal vet in uw lichaam aan. Visceraal
vet wordt aangetroffen in de buik en de
omliggende vitale organen.
Aanbevolen calorie-inname: Dit berekent hoeveel calorieën u per dag moet
consumeren op basis van uw gegevens en lichaamssamenstelling.
VROUWEN
22%-33%
24%-34%
25%-36%
MANNEN
50%-65%
VROUWEN
25%-30%
24%-30%
24%-30%
MANNEN
3%-5%
Categorie
Normaal
Hoog
VROUWEN
45%-60%
VROUWEN
2.5%-4%
Visceraal vet:
1-9
≥10
Nederlands | 50
Publicidad
