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1. Conozca su dispositivo
Indicador de color de presión arterial
Si su presión arterial sistólica es de 135 mmHg o más o si la presión arterial diastólica es
de 85 mmHg o más, la presión arterial, el indicador de color de presión arterial se iluminará
en ámbar cuando el resultado aparezca en la pantalla. Si los resultados de las mediciones
están dentro del rango normal, no se iluminará.
Pautas 2013 ESH/ESC para el control de la hipertensión arterial
Definiciones de hipertensión según los niveles de presión arterial en la consulta y en casa
Presión arterial sistólica
Presión arterial diastólica
1.2 Antes de realizar una medición
Para garantizar una lectura correcta, siga estas instrucciones:
1. Evite bañarse, beber alcohol o cafeína, fumar, hacer ejercicio y comer al menos 30 minutos antes de realizar la
medición. Descanse durante al menos 15 minutos antes de realizar la medición.
2. El estrés hace que suba la presión arterial. Evite realizar mediciones en épocas estresantes.
3. Las mediciones deberían realizarse en lugares tranquilos.
4. No se ponga prendas que opriman el brazo.
5. Siéntese en una silla con los pies firmes sobre el suelo. Ponga el brazo sobre una mesa de tal manera que el
manguito quede a la misma altura que el corazón.
6. Quédese quieto y no hable durante la medición.
7. Conserve una copia de las lecturas de su presión arterial y del pulso para su médico. Una sola medición no
proporciona información precisa sobre su presión arterial real. Deberá realizar varias mediciones y guardarlas
durante un periodo de tiempo. Debería también intentar medir su presión a la misma hora todos los días para que
haya cierta constancia.
142
Consulta
• 140 mmHg
• 90 mmHg
Casa
• 135 mmHg
• 85 mmHg
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