Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
ISTRUZIONI PER L'USO DELLA TAVOLA DI INVERSIONE.-
Importante!
È pregato di leggere attentamente le istruzioni riportate in questo manuale prima
di usare per la prima volta la tavola di inversione.
TABELLA DEI CONTENUTI.-
1. PREPARAZIONE DELLA TAVOLA DI INVERSIONE.
2. USO DELLA TAVOLA DI INVERSIONE.
2.1. Inversione parziale.
2.2. Inversione totale.
3. RISOLUZIONE DEI PROBLEMI.
3.1. La tavola di inversione non si muove.
3.2. La tavola di inversione gira rapidamente all'indietro.
4. DOMANDE FREQUENTI.
Per visualizzare le immagini dei passaggi da realizzare consultare il video che si
trova alla pagina:
http://www.bhfitness.es/fitness/musculacion-y-complementos/zero/G400
PREPARAZIONE DELLA TAVOLA DI INVERSIONE.-
Prima di utilizzare la tavola di inversione deve assicurarsi che tutte le componenti
siano nella loro posizione seguendo questi tre semplici passaggi:
1. Le braccia girevoli devono essere assicurate correttamente. E' consigliato che
mentre si familiarizza con l'uso della tavola di inversione si posizionino le braccia
girevoli sulla terza o ultima posizione.
2. Per evitare una inversione completa durante i primi utilizzi, è necessario
assicurarsi che la cintura di sicurezza sia collegata al telaio della tavola di
inversione. Questa cintura potrà essere regolata per maggiori o minori livelli di
inversione. Quando la cintura di sicurezza è collegata, si eviterà che l'utente vada
oltre la posizione massima di inversione desiderata. Iniziare gli esercizi con un
limite di 45 gradi o con quello più comodo. Scollegare la cintura di sicurezza per
effettuare le inversioni complete. Ora è necessario regolare il supporto per i piedi.
Questo supporto sarà marcato con le differenti stature dell'utente. Se la sua
statura esatta non è disponibile, scegliere sempre la successiva opzione al di
sopra della statura.
48
Publicidad
