TIPO DE
ALIMENTO
Temperatura
p 1
ambiente
Bebidas
Temperatura
p 2
ambiente
Iogurte
Temperatura
p 3
ambiente
Lasanha
caseira
Temperatura
p 4
ambiente
Ovos mexidos
Temperatura de
p 5
frigorífico
Filetes
de peixe
Temperatura de
p 6
frigorífico
Sopa
Temperatura
p 7
ambiente
Hambúrguer
Temperatura
p 8
ambiente
Cupcakes
Temperatura
p 9
ambiente
Legumes
Temperatura
p 10
Batatas
ambiente
gratinadas
ESTADO
PESO
INICIAL
1-2 chávenas
1000 ml
250-1000g
/50g
1-4/1
200-500g
/50g
300-1200g
/300g
100g-400g/
100g
300g
(8 chávenas)
200g-500g
/50g
750-1200g
/50g
DURAÇÃO PREPARAÇÃO
Coloque a bebida num prato adequado para
1-5
min.
micro-ondas
Utilize água fervida para limpar o recipiente.
Coloque 1 litro de leite, utilize coalho de
iogurte resistente ao calor para obter melhores
resultados. Pode substituir 1 g de coalho
5h20
min.
de iogurte por 15 g de iogurte. Em seguida,
adicione 50 g de açúcar. Tape o recipiente
durante a cozedura.
Não abra a porta durante a contagem
decrescente
Prepare a sua receita favorita de lasanha
10-30
min.
Bata bem os ovos junto com a água, cubra a
chávena com película aderente. 15 ml de água
2-6
min.
para 1 ovo
Cubra o prato e deixe uma abertura
4-7
min.
Cubra o prato e deixe uma abertura para
3-12 min.
ventilação
Coloque os hambúrgueres (100 g/cada) na
grelha. Vire quando tal lhe for solicitado pelo
22-28
min.
forno
Coloque 125 g de ovos e 170 g de açúcar num
recipiente e mexa durante 2-3 min., adicione
170 g de farinha, 10 g de fermento em pó, 100
g de água, 50 g de manteiga, misture bem e
5-11 min.
coloque em chávenas. Coloque as chávenas
à volta do prato rotativo para garantir uma
cozedura uniforme
Corte os legumes em pedaços, adicione 2
colheres de sopa de água, tape o prato e deixe
3-6 min.
uma pequena abertura para ventilação
Ingredientes: 750 g de batatas descascadas,
100 g de queijo ralado, 1 ovo, clara e gema
misturadas, 200 g de leite e natas (15-20%
de gordura), 5 g de sal. Preparação: Utilize
um robô de cozinha para cortar as batatas
em rodelas de 4 mm de espessura. Encha
o recipiente com aproximadamente metade
20-30 min.
das batatas cortadas e cubra com metade do
queijo ralado. Adicione as restantes batatas.
Misture os ovos, o leite, as natas e o sal com
uma batedeira e coloque sobre as batatas. Por
fim, espalhe o queijo restante uniformemente
sobre o gratinado
PT
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