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Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
SPEED+-.
Appuyez sur le bouton STOP pour
interrompre l'exercice.
Appuyez sur le bouton START pour
continuer l'exercice ou appuyez sur le
bouton
STOP
complètement l'exercice.
MODE MANUEL.-
Ce moniteur dispose de programme
(MANUEL).
Dans del programme de MANUEL il est
possible de programmer la Durée de
l'exercice (5:00-99:00min), la distance
(0,5-99,9km)
et
999KCal).
Appuyez sur MODE pour sélectionner le
mode et sur les touches +/- pour régler
la valeur.
Appuyez sur la touche START pour
commencer.
Si vous avez sélectionné une valeur de
temps, de distance ou de calories, la
machine compte à rebours à 0 et émet
un bip.
En étant dans le mode manuel, vous
pourrez augmenter ou réduire la vitesse
en appuyant sur les touches SPEED+-
de 1-20 km/h ou l'inclinaison (0-16) en
appuyant sur les touches ▲▼.
En appuyant sur la touche STOP ou en
retirant la CLÉ DE SÉCURITÉ, la
machine s'arrête.
MODE PROGRAMMES.-
Ce moniteur dispose de 36 programmes
(P1-P36).
Dans les programmes de P1 à P36 il est
possible de programmer la Durée de
l'exercice.
pour
terminer
les
calories
(10-
Graphiques des programmes du P1
au P36.
Voir les dernières pages.-
Avec la machine dans le menu principal,
appuyez sur la touche PROGRAM pour
sélectionner le programme souhaité.
Appuyez sur les touches +/- pour
sélectionner l'heure. La valeur par
défaut est 10 minutes.
Appuyez sur la touche START pour
commencer.
Quelle que soit la phase de l'exercice,
vous pouvez modifier la vitesse en
appuyant sur les touches SPEED+- ou
l'inclinaison
touches ▲▼.
MODE PROGRAMMES
UTILISATEUR.-
Les
programmes
permettent de dessiner les graphiques
de vitesse et d'inclinaison selon la forme
physique de l'utilisateur.
Avec la machine prête à l'emploi,
appuyer sur la touche PROGRAM et
sélectionner U1-U2-U3.
Avec
les
sélectionner l'inclinaison souhaitée pour
la première étape: de 0 à 16 niveaux.
Appuyer sur les touches SPEED +/-
pour sélectionner la vitesse à utiliser
dans la première étape (de 1 à 20km/h).
Appuyer sur la touche MODE pour
passer à la seconde étape.
Faire de même que pour l'étape en
modifiant si vous le souhaitez la vitesse
et l'inclinaison et ainsi successivement
jusqu'à la dernière étape composée du
graphique du programme utilisateur.
En appuyant sur la touche START, la
machine se mettra en marche dans les
3
secondes
dégressive sur le display central.
Quelle que soit la phase de l'exercice,
14
en
appuyant
de
touches
INCLINE
comptées
de
sur
les
l'utilisateur
▲▼
façon
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