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91 215 89 23
Lunes–viernes 9:00–19:00,
sábado 9:00–13:00 CET
Página de internet:
iconsupport.eu/es
Correo electrónico:
cspi@iconeurope.com
PRECAUCIÓN
Lea todas las precauciones e
instrucciones de este manual
antes de utilizar el presente
aparato. Conserve este manual
para referencia futura.
MANUAL DEL USUARIO
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Resumen de contenidos para NordicTrack S 20
- Página 1 N.º de Modelo NETL79718.0 N.º de Serie MANUAL DEL USUARIO Anote el número de serie en el espacio que aparece arriba, para su referencia. Calcomanía de Número de Serie SERVICIO AL CLIENTE Si tiene preguntas, si faltan piezas, o están dañadas, por favor comuníquese con el Servicio al Cliente (vea la información abajo) o comuníquese con la tienda donde...
- Página 2 NORDICTRACK y IFIT son marcas registradas de ICON Health & Fitness, Inc. App Store es una marca de Apple, Inc., registrada en los EE. UU. y otros países. Android y Google Play son marcas de Google LLC. La marca y los logotipos de Bluetooth son marcas registradas de Bluetooth SIG, Inc.
- Página 3 PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de quemaduras, incendio, descargas eléctricas y lesiones a las personas, lea todas las precauciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias relativas a su máquina para correr, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales ni daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
- Página 4 18. Párese siempre sobre los rieles para los pies (Vea MONTAJE en la página 7, y CÓMO al poner en marcha o parar la banda para PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA PARA caminar. Sujétese siempre a las barandas CORRER en la página 27.) Usted debe poder cuando haga ejercicios en la máquina para levantar cómodamente 20 kg para mover la correr.
- Página 5 Gracias por seleccionar la nueva máquina para correr de manera más eficaz, tome nota del número de NORDICTRACK S 20. La máquina para correr S 20 modelo del producto y del número de serie antes de ® ofrece una variedad impresionante de funciones contactarnos.
- Página 6 DIAGRAMA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Utilice los dibujos que aparecen a continuación para identificar las piezas pequeñas utilizadas para el montaje. El número que aparece entre paréntesis a continuación de cada dibujo es el número de clave de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS que hallará...
- Página 7 MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • Para identificar las piezas pequeñas, vea la página 6. • Coloque todas las piezas en un área despejada y retire los materiales de empaque. No se deshaga • El montaje requerirá las siguientes herramientas: de los materiales de empaque hasta haber llaves hexagonales incluidas terminado todos los pasos de montaje.
- Página 8 2. Asegúrese de que el cable eléctrico esté desenchufado. Retire la atadura que sujeta el Cable del Montante Vertical (80) a la parte delantera de la Base (88). A continuación, identifique el Montante Vertical Derecho (79). Pídale a otra persona que sostenga el Montante Vertical Derecho cerca de la Base (88).
- Página 9 4. Sitúe el Montante Vertical Derecho (79) sobre la Base (88) como se muestra. Asegúrese de no pellizcar el Cable del Montante Vertical (80). Luego, deslice el Montante Vertical Derecho de forma que el Tornillo de 3/8" x 2 3/8" (2) de la Base quede insertado en la ranura (E) del Montante Vertical Derecho.
- Página 10 6. Retire y conserve los cuatro Tornillos de 5/16" x 3/4" (13) indicados. 7. Conecte una Baranda (72) al Montante Vertical Derecho (79) con dos Tornillos de 5/16" x 2" (5) y dos Arandelas Estrella de 5/16" (7); apriete parcialmente ambos Tornillos y, luego, apriételos completamente.
- Página 11 8. Conecte la otra Baranda (72) al Montante Vertical Izquierdo (78) con dos Tornillos de 5/16" x 2" (5) y dos Arandelas Estrella de 5/16" (7); apriete parcialmente ambos Tornillos y, luego, apriételos completamente. Luego, retire y deseche los dos tornillos indicados (F).
- Página 12 10. Coloque la Base de la Consola (74) boca abajo sobre una superficie blanda para evitar que se raye. Retire y deseche los dos tornillos indicados (G). Luego, retire la Barra Cruzada de Pulso (75). A continuación, identifique las Bandejas Izquierda y Derecha (85, 86).
- Página 13 12. Con la ayuda de otra persona, sostenga el conjunto de consola (H) cerca de las Barandas (72). Conecte el cable de tierra (I) del conjunto de consola (H) al Cable de Tierra de la Consola (76) de la Barra Cruzada de Pulso (75). A continuación, inserte el Cable del Montante Vertical (80) a través de las dos ataduras para cables en bucle (J).
- Página 14 14. Conecte la Barra Cruzada de Pulso (75) al conjunto de consola (H) con cuatro Tornillos #8 x 3/4" (11); apriete parcialmente los cuatro Tornillos y luego apriete completamente cada uno de ellos. No apriete en exceso los Tornillos. Apriete firmemente los cuatro Tornillos de 5/16"...
- Página 15 16. Coloque la Cubierta de la Baranda Izquierda (70) sobre la Baranda (72) izquierda. Apriete parcialmente dos Tornillos #8 x 3/4" (11) a la Baranda izquierda y la Cubierta de la Baranda izquierda. A continuación, deslice la Cubierta de la Baranda Izquierda delante contra el conjunto de consola (H) como se muestra.
- Página 16 18. Eleve la Armadura (54) para situarla en posición vertical. Pídale a otra persona que sostenga la Armadura hasta completar el paso 20. Retire los dos Tornillos de 5/16" x 3/4" (13) de la Barra Cruzada del Pasador (100). A continuación, oriente la Barra Cruzada del Pasador (100) como se muestra.
- Página 17 20. Retire la Tuerca de 5/16" (51) y el Perno de 5/16" x 2 1/4" (98) del soporte de la Barra Cruzada del Pasador (100). Alinee el extremo superior del Pasador de Almacenamiento (52) con el soporte de la Barra Cruzada del Pasador (100) e inserte el Perno de 5/16"...
- Página 18 CÓMO USAR LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO ENCHUFAR EL CABLE ELÉCTRICO Siga los pasos que se indican abajo para enchufar el cable eléctrico. Este aparato debe estar conectado a un polo de tierra. Si llegara a fallar o estropearse, la salida 1.
- Página 19 DIAGRAMA DE LA CONSOLA APLICACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE Usted puede incluso escuchar su música favorita de ADVERTENCIA entrenamiento o audiolibros con el sistema de sonido de la consola, mientras hace ejercicios. Busque las advertencias de la consola que estén en Para encender el aparato, vea la página 20.
- Página 20 CÓMO ENCENDER EL APARATO CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL IMPORTANTE: Si la máquina para correr ha sido 1. Inserte la llave en la consola. expuesta a bajas temperaturas, deje que alcance la temperatura ambiente antes de encenderla. De lo Vea CÓMO ENCENDER EL APARATO, a la contrario, las pantallas de la consola u otros izquierda.
- Página 21 4. Cambie la inclinación de la máquina para correr La pestaña My Trail (mi ruta) mostrará una pista como lo desee. que representa 400 m. Mientras hace ejercicios, el rectángulo parpadeante mostrará su progreso. La Para cambiar la inclinación de la máquina para pestaña My Trail también mostrará...
- Página 22 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO INTEGRADO Antes de usar el monitor de ritmo cardíaco 1. Inserte la llave en la consola. del mango, retire las láminas Vea CÓMO ENCENDER EL APARATO en la de plástico página 20. transparente de 2. Seleccione un entrenamiento integrado. los contactos metálicos (C) de la barra de pulso.
- Página 23 Durante el Si el ajuste de velocidad o inclinación es entrena- demasiado alto o demasiado bajo en algún miento, los momento del entrenamiento, usted puede anularlo perfiles de manualmente pulsando los botones Speed (velocidad) o Incline (inclinación); sin embargo, las pestañas de velocidad cuando se inicie el siguiente segmento del e inclinación...
- Página 24 CÓMO CONECTAR SU TABLETA A LA CONSOLA 5. Desconecte su tableta de la consola si lo desea. La consola admite la conexión mediante Bluetooth a tabletas a través de la app iFit–Smart Cardio Para desconectar su tableta de la consola, Equipment, así...
- Página 25 LA FUNCIÓN DE AJUSTES DEMO MODE (modo de demostración): Pulse el botón de aumento Speed (velocidad) para activar o La consola presenta una función de información que desactivar la función de demostración. controla la información de la máquina para correr y le permite personalizar los ajustes de la consola.
- Página 26 MONITOR OPCIONAL DE RITMO CARDÍACO PARA CÓMO USAR EL PORTA TABLETA EL PECHO IMPORTANTE: El Porta Tableta (E) se ha diseñado para su uso con la mayoría de las tabletas de Independiente- tamaño completo. No coloque ningún otro mente de que sus objetivos dispositivo electrónico u objeto en el porta tableta.
- Página 27 CÓMO PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO PLEGAR LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER Para evitar que se dañe la máquina para correr, Antes de mover la máquina para correr, pliéguela ajuste el porcentaje de inclinación a cero antes como se describe a la izquierda.
- Página 28 MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO SÍNTOMA: La corriente se apaga durante el uso Es importante un mantenimiento regular para un a. Compruebe el interruptor eléctrico (vea el dibujo c rendimiento óptimo y para reducir el desgaste. de la izquierda). Si el interruptor saltó, espere cinco Inspeccione y apriete correctamente todas las minutos y, luego, vuelva a presionar el interruptor piezas cada vez que se use la máquina para correr.
- Página 29 A continuación, localice el Interruptor de b. Si la banda para caminar está demasiado tensa, Lengüeta (92) y el Imán (89) del lado izquierdo el buen funcionamiento de su máquina para correr de la Polea (46). Gire la Polea hasta que el puede disminuir y la banda para caminar puede quedar dañada.
- Página 30 SÍNTOMA: La banda para caminar no está centrada SÍNTOMA: El Porta Tableta no se mantiene sujeto entre los rieles para los pies a. Gire el Porta Tableta (C) hasta que quede IMPORTANTE: Si la banda para caminar roza orientado hacia atrás. Luego, apriete levemente contra los rieles para los pies (B), la banda el tornillo indicado (D) hasta que el Porta Tableta puede sufrir daños.
- Página 31 GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa: Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes durante un periodo de tiempo mantenido. Durante de iniciar éste o cualquier programa de los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las ejercicios consulte con su médico.
- Página 32 ESTIRAMIENTOS SUGERIDOS A la derecha se muestra la forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos. Muévase lentamente mientras estira; nunca haga rebotes. 1. Estiramiento a puntas de los pies Párese con las rodillas ligeramente dobladas y flexione lentamente el cuerpo hacia delante desde las caderas. Relaje la espalda y los hombros mientras baja lo máximo posible para alcanzar la punta de los pies con las manos.
- Página 33 NOTAS...
- Página 34 LISTA DE LAS PIEZAS N.º de Modelo NETL79718.0 R1018A N.° Ctd. Descripción N.° Ctd. Descripción Tornillo de Tierra #8 x 1/2" Tuerca de 5/16" Tornillo de 3/8" x 2 3/8" Pasador de Almacenamiento Tornillo de 3/8" x 1 1/4" Correa del Motor Tornillo de 3/8"...
- Página 35 N.° Ctd. Descripción N.° Ctd. Descripción Buje del Motor Filtro Arandela de 5/16" – Manual del Usuario Abrazadera del Controlador Nota: Las especificaciones pueden cambiar sin previo aviso. Para obtener más información para pedidos de piezas de repuesto, vea la contraportada de este manual. *Estas piezas no aparecen en las ilustraciones.
- Página 36 DIBUJO DE PIEZAS A N.º de Modelo NETL79718.0 R1018A...
- Página 37 DIBUJO DE PIEZAS B N.º de Modelo NETL79718.0 R1018A...
- Página 38 DIBUJO DE PIEZAS C N.º de Modelo NETL79718.0 R1018A 95 36...
- Página 39 DIBUJO DE PIEZAS D N.º de Modelo NETL79718.0 R1018A...
- Página 40 CÓMO PEDIR PIEZAS DE REPUESTO Para pedir piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para que podamos ayudarle mejor, prepare la siguiente información antes de contactar con nosotros: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...