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Lieferumfang
• 1x Fascia-ReleaZer
/ 1 Set Deep-ReleaZer Aufsätze / 1x Ladekabel Micro-USB /
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1x Netzadapater / 1x Training-DVD mit Trainingsübungen / 1x Übungs-Übersicht
1. Zum Kennenlernen
Was sind Faszien?
Faszien sind feine, zähe bindegewebige Häute, die wie ein dreidimensionales Netz
unseren gesamten Körper durchziehen. Die menschlichen Faszien umhüllen alle
Muskeln, Knochen, Organe und Nervenzellen im Körper und sorgen somit dafür,
dass bei jeder Bewegung die einzelnen Körperteile aneinander vorbeigleiten und
an ihrem Platz bleiben.
Zusätzlich fungieren Faszien als Boten zwischen den Muskelfasern und sorgen da-
für, dass wir die Muskelkraft überhaupt erst nutzen können. Dabei wird die Span-
nungsenergie zwischen den Sehnen und Knochen gespeichert und bei Entspan-
nung schlagartig wieder freigegeben.
Faszien verkürzen und verhärten sich, wenn Sie nicht regelmäßig gefordert wer-
den (ähnlich wie bei Muskeln). Die Strukturen der Faszien verkleben und verdicken
miteinander, werden dadurch porös und verlieren an Elastizität. Kleine Risse und
Entzündungen sind die Folge, wodurch auch die Kraftübertragung und Koordination
in Mitleidenschaft gezogen wird. Verdickte Faszien können in einzelnen Fällen auch
auf Nerven drücken und zu Beschwerden führen. Eine Verkürzung und Verklebung
der Faszien kann vielfältige Gründe wie z.B. Bewegungsmangel, Schonhaltungen
oder auch psychischer Stress haben.
Wie funktioniert der Fascia-ReleaZer
?
®
Verklebtes und verhärtetes Fasziengewebe kann durch abwechselnde Druck- und
Zugbelastungen wieder an Geschmeidigkeit und Elastizität gewinnen. Mittels des
Fascia-ReleaZer
als Selbsthilfeinstrument werden diese Rezeptoren in unserem
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